Yoga là loại hình thể dục nhấn mạnh vào sự dung hòa giữa thể –...
Patanjali Yoga không chỉ đơn giản là một hình thức tập luyện, mà đó là...
Trong cuộc sống, sẽ có những lúc bạn cảm thấy vô cùng lười biếng và...
Bạn đã từng nghe đến Thiền mantra yoga là gì chưa? Mantra Yoga là loại...
Bikram Yoga là một dạng của hot yoga rất tốt cho sức khỏe và tinh...
Bài tập yoga chữa đau khớp gối giúp bệnh nhân kiểm soát các cơn đau. Ngoài...
Tập yoga nhóm là đang một trong những phương pháp tập luyện được yêu thích...
Thở Nauli là một trong những động tác yoga cổ xưa, được thực hiện nhằm...
Bài tập power yoga có độ khó ở mức trung bình, được nhiều chị em...
Tập yoga mang lại nhiều lợi ích to lớn, không chỉ với người trẻ mà...
