HEALTHY LIFESTYLE

Rèn luyện thể chất được gọi là việc sử dụng toàn bộ các bài tập để tăng cường thể lực và sức mạnh của cơ thể. Rèn luyện thể chất giúp duy trì sức khỏe toàn diện. Tại FITI sẽ đưa ra lời khuyên hoặc hướng dẫn mọi người thực hiện các bài tập tùy theo tình trạng bệnh của người đó. Việc đào tạo thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn, thể lực tổng thể của bạn