Sở hữu một là da trắng sáng mịn màng là một điều là rất nhiều chị em ao ước, đặc biệt vào những dịp quan trọng đang cận kề. Vậy thì liệu có cách làm trắng da tại nhà nào vừa an toàn vừa hiệu quả hay không? Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 20+ cách làm trắng da tại nhà tự nhiên an toàn hiệu quả nhé. Đảm bảo với các cách làm trắng da tại nhà này các bạn sẽ có thể tự tin với làn da rạng ngời.
Mục lục
Làn da trắng khỏe là làn da như thế nào?
Một làn da trước trước tiên phải là một làn da khỏe. Một làn da khỏe mạnh có thể sẽ giúp cân bằng các chất cũng như điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra còn sẽ giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên để có thể chống lại các vi khuẩn, virus, … Trên thực tế thì làn da chúng ta vốn rất mong manh, dưới các tác động xấu của môi trường càng làm da tệ hơn.
Nói tóm lại một làn da trắng khỏe là da trắng sáng với bề mặt da mịn màng, không bị bong tróc hay có các dấu hiệu bị kích ứng và vẫn giữ được độ đàn hồi tốt. Vì thế nên trước khi tìm cách để làm trắng da thì các bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu để giúp da khỏe mạnh.
Làn da của bạn sạm màu là do đâu?
- Các yếu tố di truyền
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh
- Các bệnh lý
- Ngủ muộn hoặc làm việc nhiều với màn hình máy tính
- Cơ thể mất nước
- Giảm cân đột ngột
- Rối loạn nội tiết tố
- Lạm dụng các loại mỹ phẩm làm trắng cấp tốc (kem trộn)
Các cách làm trắng da tại nhà tự nhiên, an toàn và hiệu quả
Với hàng loạt các tác nhân có thể làm da bạn bị sạm màu như vậy thì làm thế nào để có thể dưỡng trắng tại nhà? Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn 20 mẹo dưỡng trắng cực hiệu quả tại nhà nhé
Cách làm trắng da với kem đánh răng siêu hiệu quả
Trong thành phần của kem đánh răng có chứa phần lớn baking soda (NaCl). thành phần này có tác dụng hỗ trợ tẩy tế bào chết 1 cách dịu nhẹ làm mờ vết thâm, sạm hiệu quả
- Đầu tiên các bạn cần làm sạch da mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt
- Sau đó trộn hỗn hợp kem đánh răng cùng với muối trắng lại với nhau
- Rồi thoa đều hỗn hợp này trên da một lớp thật mỏng và chỉ lên lưu lại trên da 5-7 phút rồi rửa sạch
Cách làm trắng da bằng nha đam
Nha đam có lẽ không còn xa lạ gì đối với mỗi chúng ta. Trong thành phần của nha đam lại có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu trong việc chăm sóc da
- Các bạn cần gọt sạch vỏ nha đam. Rồi cho phần thịt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và cho vào hũ thủy tinh, để vào tử lạnh dùng dần
- Mỗi lần dùng thì các bạn cho que gỗ vào lấy gel và thoa lên mặt rồi thư giãn trong 10-15 phút (hoặc có thể thoa lên body vùng bị cháy nắng)
- Rửa sạch gel với nước mát.
Cách làm trắng da tại nhà chỉ với nước vo gạo
Nước vo gạo là một trong số những thành phần thường xuyên được sử dụng trong chăm sóc da. Không chỉ có công dụng làm trắng sáng, nước vo gạo còn có thể giúp đẩy lùi quá trình lão hóa một cách hiệu quả.
- Đầu tiên các bạn sẽ rửa mặt sạch với nước ấm
- Sau đó lại tiếp tục rửa mặt bằng nước vo gạo một lần nữa và các bạn sẽ không cần rửa lại với nước sạch
Cách làm trắng da từ sữa tươi không đường kết hợp với khoai tây nghiền
Khoai tây là một trong những loại thực phẩm được đánh giá là giàu vitamin C hàng đầu. Dựa vào vitamin C cùng với các dưỡng chất khác của khoai tây khi kết hợp cùng với sữa tươi sẽ cho ra một hỗn hợp giúp làm trắng da hiệu quả.
- Các bạn sẽ nghiền nhuyễn khoai tây chín và trộn đều chúng cùng với sữa tươi không đường và lòng trắng trứng.
- Sau đó thì đắp mặt nạ rồi thư giãn trong 15-20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm
Cách làm trắng da siêu đơn giản bằng mật ong
Đây là một trong những cách làm đẹp da được rất nhiều chị em trung thành áp dụng. Nguyên nhân là bởi vì có rất nhiều dưỡng chất như vitamin B, Vitamin E, Vitamin A, kẽm, đồng, magie,… trong hỗn hợp này.
Mật ong còn có rất nhiều hoạt chất giúp dưỡng trắng, tái tạo làn da một cách mạnh mẽ. Ngoài ra, còn có thể giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng, giữ ẩm cũng như làm dịu da bị cháy nắng.
Sữa chua thì lại có các chứa enzyme giúp kích thích làn da trắng sáng, mềm mịn. Còn về các dưỡng chất có trong bơ thì chúng ta không cần bàn cãi. Vì thế mà có thể nói đây là một trong số những cách làm trắng da tại nhà hiệu quả nhất
- Đầu tiên chúng ta trộn đều mật ong, bơ và sữa chua lại với nhau tạo hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi đã rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp này lên massage trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Cách làm trắng da tự nhiên cực hiệu quả bằng lá tía tô
Là tía tô còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như é tía, tử tô và xích tô. Loại lá này có 2 mặt với màu khác nhau tím – xanh phân biệt rõ ràng, có lông và gân lá, hơi nhám. Đây là một trong những loại lá có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc da, dưỡng trắng, kháng viêm,…
- Đầu tiên chúng ta sẽ lấy một nắm lá tía tô và đem rửa sạch. Sau đó thì bạn sẽ phải mang chúng đi đun trong 5 phút để tinh dầu và các dưỡng chất được tiết ra trong nước.
- Sau đó thì dùng nước lá tía tô để tắm hoặc rửa mặt và thư giãn trong 20 phút. Rồi sau đó sẽ rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Cách tẩy trắng da mặt nhanh chóng từ chanh
Có rất nhiều chuyên gia làm đẹp và chăm sóc da đã khám phá được rằng, chanh không chỉ có công dụng duy nhất là hỗ trợ giảm cân! Nước chanh còn được xem như là một cách giúp làm trắng da mặt cấp tốc. Đây cũng được xem như là một trong các bước giúp dưỡng trắng da mặt từ xưa đến nay.
Trong thành phần của nước chanh có chứa axit vì thế nên sẽ giúp nhẹ nhàng tẩy đi các tế bào chết tự nhiên đây cũng chính là lớp tế bào khiến da sẫm màu hơn). nhờ vậy mà sẽ có thể giúp do làn da của bạn được trắng sáng hơn.
Tuy nhiên, có một điều mà các nàng nên hết sức lưu ý đó khi sử dụng cách làm trắng da tại nhà này. Đó chính là khi dưỡng da mặt bằng nước cốt chanh, nó sẽ có thể gây khó chịu trên làn da. Đặc biệt là đối với các nàng có làn da nhạy cảm và dễ bị ửng đỏ, ngứa hay rát. Vì thế nên khi sử dụng nước chanh không qua tinh chế các nàng nên cân nhắc và hết sức cẩn thận.
Để tránh các trường hợp khó chịu này thì các bạn có thể pha thêm một ít nước ấm vào nước chanh. Sau đó thì thoa và massage lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Cách làm dưỡng trắng da từ trứng gà
Có lẽ sẽ là một thiếu sót lớn nếu như trong các cách làm trắng da tại nhà hôm nay chúng tôi chia sẻ không có trứng gà đúng không nào?
- Các bạn cần phải làm sạch da
- Sau đó trộn đều hỗn hợp theo tỉ lệ sau 1 lòng đỏ: 1 thìa dầu oliu: 1 thìa mật ong
- Rồi thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15-20 phút
- Cuối cùng là rửa mặt thật sạch với nước mát.
Cách làm trắng da tự nhiên bằng cà chua không lo bắt nắng
Trong quả cà chua có rất nhiều các dưỡng chất tốt cho làn da. Vitamin C, Kali, Folate và vitamin K,… đều có công dụng giúp da trắng hồng, căng mịn. Thêm vào đó trong quả cà chua còn chứa chất lycopene, giúp chống lại oxy hóa cực mạnh và đẩy lùi những biểu hiện của lão hóa da.
- Các bạn chọn 2 quả cà chua chín nhưng vẫn còn chắc và mang đi thái lát thật mỏng nhẹ.
- Sau khi đã làm sạch da mặt thì đắp cà chua trực tiếp lên da mặt rồi thư giãn khoảng 15-20 phút.
- Sau đó thì các bạn sẽ rửa mặt lại bằng nước sạch
Cách làm trắng da an toàn nhanh chóng với vitamin B1
Vitamin B1 vốn nổi tiếng với các công dụng như: làm sáng da tự nhiên, cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Ngoài ra, còn có thể trẻ hóa làn da và giảm các sắc tố gây đen, sạm da…
- Đầu tiên chúng ta sẽ trộn hỗn hợp 2 viên nang vitamin B1 với sữa tươi không đường.
- Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên mặt massage để thư giãn 15 phút.
- Rồi rửa sạch mặt lại một cách nhẹ nhàng.
Tẩy trắng da toàn thân với bia cực hiệu quả
Không chỉ là một loại đồ uống quen thuộc ở Việt Nam, bia còn là một thành phần trong các cách làm trắng tại nhà hiệu quả mà hôm nay chúng tôi chia sẻ
- Đầu tiên chúng ta sẽ lấy 10ml bia tươi hòa cùng với 1 thìa nước cam với 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu oliu.
- Sau đó sẽ làm sạch da bằng sữa rửa mặt và xông hơi.
- Tiếp theo sẽ đều hỗn hợp vừa trộn lên da và đợi trong 15 phút.
- Cuối cùng là rửa mặt sạch và nhẹ nhàng với nước mát.
Cách dưỡng trắng da toàn thân từ bột đậu đỏ
Tiếp theo trong các cánh làm trắng da tại nhà có thể không thể nào bỏ qua bí quyết với đậu đỏ. Trong thành phần của đậu đỏ có rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin B1, B6, B12, vitamin C,… Các thành phần này có vai trò tích cực trong việc chăm sóc làn da và hỗ trợ điều trị lỗ chân lông to
- Trộn đều bột đậu đỏ và sữa tươi không đường lại thành 1 hỗ hợp sánh mịn
- Sau đó rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da.
- Đợi khoảng 25 – 30 phút để các dưỡng chất được thấm hết vào làn da. Rồi rửa sạch lại với nước mát sau đó thì dùng khăn bông mềm thấm khô.
Cách làm trắng da mặt siêu hiệu quả từ nghệ
Tinh bột nghệ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da như protein, vitamin C, vitamin E và canxi. Các thành phần này không những có công dụng làm trắng da mà chúng còn có thể giúp da khỏe mạnh hơn.
- Đầu tiên sẽ trộn đều nghệ, mật ong cùng với sữa tươi không đường lại với nhau
- Rửa mặt với nước ấm và lau khô sau đó thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp với massage thư giãn
- Sau đó để hỗn hợp thẩm thấu trên da khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước.
Cách làm trắng da với dưa leo quá đơn giản?
Trong thành phần của dưa leo có chứa rất nhiều các dưỡng chất chống oxy hóa và cung cấp độ ẩm cho da. Các dưỡng chất của dưa leo còn có công dụng giúp loại bỏ các sắc tố gây đen sạm và giúp làn da được trắng sáng tự nhiên.
Các bạn có thể đắp mặt nạ dưa leo trực tiếp mà không cần phải chuẩn bị thêm gì. Hoặc các bạn có thể mang dưa leo đi xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt như bình thường.
Làm trắng da bằng bơ kết hợp với bột ca cao
Trong thành phần của bơ có nhiều vitamin C, đây chính là thành phần thường có trong các loại Serum Vitamin C giúp làm sáng da hiệu quả. Ngoài ra chúng còn giúp da mờ các vết đốm nâu và các vùng da không đều màu. Mật ong sẽ có tính kháng khuẩn vậy nên sẽ có thể tiêu diệt mụn và dưỡng ẩm cho da cực tốt. Bột ca cao thì sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa một cách hiệu quả
- Chúng ta sẽ trộn hỗn hợp cho trước vào chén và trộn chúng thật đều tay
- Sau đó thì đắp lên mặt và nên đặc biệt lưu ý ở những vùng da khô.
- Đắp trên da như thế trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm và dưỡng ẩm như bình thường.
Cách làm trắng da nhẹ nhàng với đu đủ
Trong thành phần của quả đu đủ có chứa rất nhiều vitamin C cùng với axit alpha hydroxy. Các thành phần này có công dụng giúp dưỡng trắng da mặt và loại sạch tế bào chết cùng với các mảng tối sạm trên mặt. Hơn thế nữa đu đủ còn chứa chất papain với khả năng giúp cân bằng độ pH ở mức lý tưởng nên rất tốt da
- Đầu tiên chúng ta sẽ xay nhuyễn đu đủ chín và cho thêm một ít muối biển cùng với dầu dừa trộn và tiến hành đều hỗn hợp.
- Sau đó, sử dụng hỗn hợp đu đủ để đắp mặt nạ lên da mặt. Và thư giãn 15 phút rồi làm sạch da lại với nước ấm.
Cách làm trắng da mặt nhanh chóng chỉ bằng rau diếp cá
Rau diếp cá có công dụng giúp làm sạch, thải độc và thanh lọc làn da 1 cách hiệu quả. Bên cạnh đó, loại rau này còn hỗ trợ tích cực trong việc giúp làn da sáng đều màu hơn.
- Đầu tiên là làm sạch vùng da chuẩn bị đắp mặt nạ rau diếp cá
- Rửa sạch rau diếp cá để làm hỗn hợp
- Sau đó nghiền nát hoặc có thể cho vào máy ép để tách nước
- Thoa đều nước từ rau diếp cá lên mặt và kết hợp massage trong vòng 15 phút
- Và rửa sạch mặt lại với nước.
Làm trắng da tại nhà không quá khó với bột trà xanh
Bột trà xanh vốn nổi tiếng với công dụng rất tốt trong việc làm đẹp và hỗ trợ làm trắng sáng da cũng như giúp hồi phục làn da cháy nắng và làm mờ vết thâm. Thêm vào đó là ít ai biết rằng bột matcha còn có công dụng giúp ngăn chặn tia cực tím vô cùng hiệu quả.
- Đầu tiên chúng ta sẽ trộn 5 thìa bột trà xanh với 5 thìa mật ong nguyên chất cùng với 5 – 6 giọt nước cốt chanh lại thật đều với nhau. Trộn cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn là được.
- Sau đó thì thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút cho dưỡng chất thẩm thấu.
- Rồi để yên cho các dưỡng chất trên da trong 20 phút sau đó tắm lại với nước sạch
Làm trắng da cấp tốc với bột yến mạch
Trong thành phần của bột yến mạch có chứa một lượng lớn các hợp chất có ích cho làn da của bạn. Điển hình trong đó có thể kể đến như: chất xơ, vitamin, khoáng chất,… Vì vậy mà loại thực phẩm này có thể thực hiện tốt nhiệm vụ làm sạch da triệt để. Ngoài ra, còn có thể hút sợi bã nhờn cũng như se khít lỗ chân lông và hỗ trợ da được trắng sáng đều màu.
- Đầu tiên sẽ hòa trộn đều hỗn hợp bột yến mạch với sữa chua lại cùng nhau
- Sau khi đã rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp cách làm trắng da tại nhà này và đợi khoảng 15 phút
- Sau đó thì rửa mặt sạch lại với nước và kết hợp massage để bột yến mạch hỗ trợ lấy đi các tế bào chết và dầu thừa còn sót lại trên da.
> Bài viết liên quan:
- Thực đơn giảm cân với yến mạch – 7 ngày cắt ngay 5kg mỡ
- Yến mạch bao nhiêu calo? 8 lưu ý giúp ăn yến mạch giảm cân
- Ăn yến mạch giảm cân? Thực đơn giảm 10kg/tháng
Cách làm trắng da mặt tự nhiên cực hiệu quả với dâu tằm
Trong thành phần của dâu tằm có thành phần giúp cải thiện quá trình sản xuất melanin đạt chất lượng. Ngoài ra, trong dâu tằm còn rất giàu axit gallic, axit béo, quercetin cùng với nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho làn da của bạn. Vì vậy mà dâu tằm luôn được có mặt trong hầu hết các bảng thành phần những sản phẩm giúp làm trắng sáng da hữu cơ.
Đầu tiên các bạn sẽ xay nhuyễn phần dâu tằm đã chuẩn bị. Sau đó, hòa trộn chúng cùng với mật ong để tạo thành hỗn hợp sánh đặc
- Sau khi đã rửa mặt sạch với nước thì bôi hỗn trực tiếp hợp này lên da
- Đợi 15-20 phút để dưỡng chất được lưu lại trên da thì rửa sạch lại mặt bằng nước mát.
Cách làm trắng da với Lyve Vitamin C Gummies
Ngoài các cách làm trắng da tại nhà nhờ vào các loại thực phẩm trên thì các bạn cũng có thể sử dụng Lyve Vitamin C Gummies để giúp làn da trắng sáng. Sản phẩm Lyve Vitamin C Gummies có công dụng thần kỳ trong việc:
- Làm chậm quá trình lão hóa
- Lyve Vitamin C Gummies giúp bổ sung Collagen cho cơ thể một cách hiệu quả
- Lyve Vitamin C Gummies giúp làn da luôn trắng sáng, mịn màng và căng tràn sức sống
Sản phẩm Lyve Vitamin C Gummies có nguồn gốc từ Mỹ và được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi Lyve. Vì thế nên các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như độ an toàn của sản phẩm.
Lưu ý giúp tăng hiệu quả cách làm trắng da tại nhà
Trên đây là 20+ cách làm trắng da tại nhà hiệu quả cao mà lại an toàn. Vậy thì liệu rằng còn có lưu ý gì để giúp các bí quyết trên phát huy tối đa công dụng làm trắng hay không? Sau đây sẽ là một vài lưu ý mà các bạn cần nắm rõ để có thể làm tăng hiệu quả cho cách làm trắng da tại nhà
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da
Để có thể giúp da được trắng sáng và rạng rỡ thì các bạn cần phải thường xuyên tẩy tế bào chết để giúp da hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất. Để có thể tăng mức độ hiệu quả cho các cách làm trắng da tại nhà vừa chia sẻ thì các bạn hãy thường xuyên tẩy tế bào chết nữa. Các bạn có thể thực hiện việc tẩy tế bào chết đơn giản tại nhà bằng bã cà phê, muối hoặc đường đều được
Luôn cấp ẩm cho da đầy đủ
Cách làm trắng da tại nhà cấp tốc đối với da mặt thì các bạn cần phải lưu ý cấp ẩm cho da một cách thường xuyên và điều độ. Đồng thời có thể sử dụng kem dưỡng trắng da không bắt nắng sau khi thực hiện các cách làm trắng da tại nhà, để có thể cung cấp độ ẩm và dưỡng chất được thẩm thấu vào da. Tuy nhiên các bạn cần tránh sử dụng sữa dưỡng thể, dưỡng ẩm cho da có chứa cồn. Nguyên nhân là bởi vì chúng sẽ có thể làm cho da của bạn bị khô.
Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời
Cuối cùng là sau khi thực hiện các cách làm trắng da tại nhà như chúng tôi vừa chia sẻ ở trên thì các bạn cũng cần phải bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài việc che chắn cẩn thận như dù mũ, áo khoác, bao tay, khẩu trang,… thì các bạn cũng nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng. Các bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút và SPF sẽ phải từ 30 trở lên.
Kiên trì thực hiện
Dù là các cách làm trắng da tại nhà như chúng tôi vừa chia sẻ hay tắm trắng theo bất kì phương pháp nào thì các bạn cũng đều nên duy trì thường xuyên. Với các cách làm trắng da tại nhà như chúng tôi vừa chia sẻ thì các bạn sẽ cần phải thực hiện 2 -3 lần mỗi tuần. Cùng với đó là các bạn cần phải thường xuyên duy trì tẩy tế bào chết vfa bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về các cách làm trắng da tại nhà cực hiệu quả rồi. Chúng tôi tin rằng với các cách làm trắng này da của các bạn sẽ bật tone đáng kể đấy. Các bạn cũng nên cố gắng duy trì các bí quyết dưỡng trắng ở trên để kéo dài sức khỏe cho da nhé. Ngoài ra thì các bạn cũng đừng quên theo dõi thêm các bài viết khác từ FITI để có thêm thật nhiều thông tin hay ho và bổ ích nhé.
- Top 18 Thực phẩm bổ sung collagen cho da trẻ đẹp, đàn hồi tốt
- 7 Cách bổ sung collagen cho da mặt căng mịn tự nhiên
- 25 Cách làm trắng da mặt tại nhà tự nhiên hiệu quả nhanh nhất
Tôi là Mạnh Di, cựu sinh viên trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao TP.HCM với nhiều năm tập luyện và hoạt động trong lĩnh vực Gym, Fitness,.. Hiện tại, tôi đang là Personal Trainer và chia sẻ thông tin về Gym, Fitness đến cộng đồng. Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thông qua tập luyện thể dục thể thao. Vì vậy, tôi không ngừng tìm hiểu nâng cao kiến thức bản thân về thể hình, Gym và dinh dưỡng dành cho người tập thể hình. Cuối cùng, tôi được cộng đồng tín nhiệm và tin tưởng trong việc tư vấn về Lịch tập gym, các bài tập chuyên sâu cũng như chế độ dinh dưỡng để mang lại giá trị sức khỏe cho mọi người, tôi đã có nhiều bài viết chuyên sâu về chủ đề Gym, Fitness tại Fiti.vn để giúp mọi người có kiến thức về Gym, Fitness và Lifestyle.
