Tôi là Trần San Linh, là một huấn luyện viên chuyên nghiệp trong lĩnh vực Yoga tại Việt Nam.Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc đến cuối đời
- Cấp độ luyện tập Yoga
- Hình thức tập Yoga
- Hướng dẫn tập Yoga
- Kiến thức tập Yoga
- Loại hình Yoga
- Mục tiêu tập Yoga
Yoga hiện đại tập trung vào sức mạnh, tập thể dục, hơi thở và sự nhanh nhẹn. Nó có thể cải thiện tăng cường thể chất và tinh thần. Có rất nhiều hình thức tập Yoga. FITI sẽ giúp bạn chọn một phong cách dựa trên mục tiêu và mức độ thể chất của bạn
