Tôi luôn quan niệm rằng “Sức khỏe tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều hạnh phúc nhất của cuộc đời. – Publilius Syrus“. Chính vì thế mà Trang luôn cố gắng nổ lực để tập luyện, ăn uống một cách Healthy để giữ cho mình một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp và một tinh thần thoải mái.
Bạn muốn tham gia một chương trình tăng cường sức mạnh hoặc cử tạ, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn đã nghe nhiều tới các bài tập nhưng không biết thực hiện như thế nào cho đúng? FITI giới thiệu tới bạn các cách hướng dẫn tập Gym chi tiết, để bạn trả lời những câu hỏi này, bạn có thể tiếp tục và thử sức với các bài tập khác.
