Mọi cô gái đều mong muốn sở hữu một làn da sạch mụn và trắng sáng. Phương pháp xông hơi mặt được nhiều người lựa chọn và yêu thích nhờ vào công dụng làm sạch và dưỡng da tuyệt vời. Tuy nhiên sau khi xông hơi mặt, da của bạn cần được chăm sóc đúng cách để duy trì sự mềm mại và tươi trẻ. Vậy xông mặt xong nên làm gì? Cùng FITI theo dõi cách dưỡng da sau khi xong hơi mặt ngay sau đây.
Mục lục
Xông hơi mặt có tác dụng gì?
Trước khi tìm hiểu xông mặt xong nên làm gì, bạn cần biết xông mặt có tác dụng gì. Xông hơi mặt là một cách chăm sóc da rất phổ biến và hiệu quả, trở thành bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp hàng ngày của nhiều chị em. Việc xông hơi mặt mang lại nhiều lợi ích cho da và sức khỏe như:
- Làm sạch da: Xông hơi giúp mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn, đồng thời cung cấp ẩm, làm mềm da và tế bào chết, giúp dễ dàng loại bỏ chúng.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Quá trình này làm tăng nhiệt độ da, mở rộng mạch máu và thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn, cung cấp oxy và dưỡng chất giúp da sáng và khỏe mạnh.
- Kích thích tái tạo da: Hơi nóng từ xông hơi có thể thúc đẩy sản xuất collagen, giữ cho da mềm mại, mịn màng và giảm nếp nhăn, hỗ trợ trẻ hóa da.
- Giảm mụn và viêm: Hơi nước giúp giảm vi khuẩn và làm sạch vết viêm, giảm mụn và các vấn đề da khác.
- Thư giãn: Không chỉ tốt cho da, xông hơi mặt còn giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và áp lực cuộc sống.
- Giảm các triệu chứng viêm xoang: Xông hơi mặt không chỉ giúp làm đẹp mà còn mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt là trong việc giảm tắc nghẽn và làm dịu các triệu chứng của viêm xoang, bao gồm tình trạng nghẹt mũi và đau đầu.
Cách xông hơi mặt hiệu quả
Vậy làm sao để xông hơi mặt và xông mặt xong nên làm gì là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây là top 4 cách xông hơi mặt tại nhà cực đơn giản bạn có thể áp dụng.
Xông hơi mặt bằng chanh và sả
Chanh và sả có tính kháng viêm cao, giúp ngăn chặn và giảm mụn trứng cá. Chanh giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào da, giảm thâm nám và tăng cường độ đàn hồi cho da.
Nguyên liệu:
- 5 – 6 củ sả
- 1 quả chanh
- 1 thìa muối hột
- 1 lít nước
Cách làm:
- Rửa sạch sả, chanh và nồi. Đập dập sả, cắt chanh thành lát (vỏ chanh cũng được sử dụng) và chuẩn bị 1 thìa muối hột.
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng 1 lít nước. Đun nước trên lửa cho đến khi sôi.
- Sau khi nước đã sôi, đặt nồi nước ở vị trí phù hợp trước mặt, sau đó dùng khăn lớn trùm kín đầu để hơi nước tỏa đều lên mặt. Tiếp tục cho đến khi hết hơi nước hoặc nước nguội, thường trong khoảng 10 – 15 phút.
Xông hơi mặt bằng gừng
Xông hơi mặt bằng gừng giúp mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất tích tụ, từ đó làm sạch sâu và cải thiện tình trạng da. Mùi hương cay nồng của gừng khi xông hơi cũng giúp thư giãn tinh thần, giảm stress và mệt mỏi sau một ngày dài.
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- Nước sạch
Cách làm:
- Làm sạch gừng bằng cách rửa bằng nước, sau đó giã nát hoặc thái lát mỏng.
- Đổ 1 lít nước vào nồi và thêm gừng đã chuẩn bị. Đặt nồi lên bếp và đun cho đến khi nước sôi và bắt đầu bay hơi.
- Chọn một bề mặt phẳng rộng rãi để đặt nồi nước sôi. Sử dụng một chiếc khăn lớn, sạch để trùm kín đầu của bạn.
- Nhẹ nhàng mở nắp nồi, đưa mặt của bạn lại gần nồi khoảng 30 cm, tùy thuộc vào mức độ nhiệt bạn có thể chịu đựng được. Cẩn thận không đưa mặt quá gần để tránh nguy cơ bị bỏng từ hơi nước nóng.
Xông hơi mặt bằng lá tía tô cùng chanh
Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh như thế nào và xông mặt xong nên làm gì? Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm viêm và mụn trứng cá nhờ tính kháng khuẩn và kháng viêm. Chanh giàu vitamin C, hỗ trợ làm sáng da và giảm thâm nám, trong khi tía tô giúp làm dịu da và giảm căng thẳng.
Nguyên liệu:
- Một nắm lá tía tô
- 1/2 quả chanh
- Nước sạch
Cách làm:
- Làm sạch lá tía tô rồi đun nước đến khi sôi. Chuyển nước sôi vào một bát hoặc chậu nhỏ.
- Thêm một chút muối và vắt nửa quả chanh vào bát nước.
- Rửa mặt sạch với nước lạnh trước khi xông. Sau đó, hãy ngả mặt về phía bát nước, để hơi nước nóng tỏa ra và thấm vào da. Tiếp tục cho đến khi nước nguội hoàn toàn, thường mất khoảng 10 – 20 phút.
Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi
Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn dư thừa. Vỏ bưởi cũng chứa các chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, thúc đẩy sự tái tạo da mới, và giảm mụn. Hơn nữa, hương thơm tự nhiên từ vỏ bưởi có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Nguyên liệu:
- Vỏ bưởi
- Nước sạch
Cách làm:
- Thái vỏ bưởi thành các miếng mỏng. Đổ 1 lít nước vào nồi cùng với vỏ bưởi đã thái và đặt lên bếp để đun. Giảm lửa để cho các tinh chất từ vỏ bưởi hòa quện vào nước.
- Sử dụng một chiếc khăn mặt để trùm kín đầu và tiến hành xông mặt như thông thường. Xông hơi trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nước bắt đầu nguội.
- Kết thúc quá trình xông bằng cách lau sạch mặt với một chiếc khăn bông mềm. Không cần phải rửa lại mặt với nước sau khi xông.
Xông mặt xong nên làm gì?
Giải đáp thắc mắc xông mặt xong nên làm gì, sau đây là những gợi ý từ chuyên gia da liễu về các bước bạn nên làm sau khi xông hơi mặt.
Lấy nhân mụn
Sau khi xông mặt, da bạn sẽ trở nên mềm mại hơn và lỗ chân lông mở to, tạo điều kiện thuận lợi để loại bỏ mụn đầu đen đã chín và dễ dàng lấy ra. Tuy nhiên, chỉ nên tự gắp mụn đầu đen tại nhà. Đối với các loại mụn khác như mụn ẩn hay mụn bọc, không nên tự ý lấy nhân mụn vì có thể gây viêm nhiễm và tổn thương da, là nguyên nhân gây ra vết thâm và sẹo mụn.
Rửa mặt sạch
Nhiều chị em có suy nghĩ, xông mặt sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết và bã nhờn dư thừa trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, điều này là không hoàn toàn đúng. Xông hơi chỉ làm lỗ chân lông mở rộng nhưng không thể tự loại bỏ hết bụi bẩn và bã nhờn. Vì vậy, sau khi xông, việc rửa mặt với nước mát hoặc sữa rửa mặt nhẹ nhàng là bước quan trọng để đảm bảo da được làm sạch hoàn toàn.
Xông mặt xong nên làm gì? Đắp mặt nạ
Xông mặt xong nên làm gì là câu hỏi nhiều người quan tâm. Sau khi xông hơi, da bạn sẽ trở nên mềm mại và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn, đây là lúc lý tưởng để đắp mặt nạ. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da của bạn, có thể chọn các loại mặt nạ sau:
- Mặt nạ đất sét: Giúp loại bỏ bã nhờn và se khít lỗ chân lông.
- Mặt nạ cấp ẩm: Bổ sung độ ẩm cần thiết, giúp da mượt mà, mịn màng.
- Mặt nạ trị mụn: Chứa thành phần kháng khuẩn, giúp giảm viêm và tăng cường quá trình làm khô mụn.
Thoa kem chống nắng
Hãy nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác động có hại từ ánh nắng mặt trời. Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp và thoa trước khi bạn ra ngoài ánh nắng để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.
Bên cạnh đó, cố gắng tránh xa môi trường ô nhiễm, vì nó có thể gây hại cho da. Khi cần phải ra ngoài trong điều kiện ô nhiễm, hãy đeo khẩu trang để giảm thiểu sự tiếp xúc của da với các yếu tố có hại từ môi trường.
Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh để chăm sóc da
Xông mặt xong nên làm gì? Đừng quên duy trì uống đủ nước và chế độ ăn uống cân đối, giàu dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Uống nhiều nước giúp duy trì sự mềm mại và độ đàn hồi cho da. Đồng thời bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất cần thiết như trái cây, rau củ, hạt và thực phẩm giàu dưỡng chất khác để tăng cường sức khỏe cho da.
Trước khi xông mặt nên làm gì?
Bạn đã biết được xông mặt xong nên làm gì. Tuy nhiên trước khi tiến hành xông hơi mặt, hãy nhớ một số lưu ý quan trọng sau:
- Buộc tóc gọn gàng hoặc sử dụng băng đô để giữ tóc khỏi rơi xuống mặt.
- Làm sạch da mặt kỹ lưỡng trước khi xông, bao gồm các bước tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Không nên tẩy tế bào chết trước khi xông hơi vì có thể làm da bạn trở nên nhạy cảm hơn.
- Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn có thể bắt đầu quá trình xông hơi da mặt.
Sau khi xông mặt có nên đắp mặt nạ cho da không?
Sau khi xông mặt là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ. Quá trình xông hơi giúp mở lỗ chân lông và làm mềm da, từ đó tăng cường khả năng thẩm thấu của da đối với các dưỡng chất. Đắp mặt nạ sau khi xông hơi có thể giúp dưỡng chất từ mặt nạ đi sâu vào da, mang lại hiệu quả dưỡng da tối ưu. Tuy nhiên, chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng và nhu cầu của da là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.
Các lưu ý khi xông mặt
Bạn đã có câu trả lời cho xông mặt xong nên làm gì. Bên cạnh đó khi xông mặt, hãy ghi nhớ những lưu ý sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
Thời gian và cách xông hơi mặt
Các chuyên gia da liễu khuyến nghị chỉ nên xông hơi mặt từ 2 – 3 lần mỗi tuần, mỗi lần không nên quá 20 phút để tránh làm lỗ chân lông giãn nở và da mất đi sự mịn màng, tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
Loại da
- Da khô: Khuyến khích xông mặt khoảng 5 phút. Sử dụng thêm tinh dầu như dầu dừa, oliu, hạnh nhân, hoặc dầu tắm trẻ em để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.
- Da dầu: Thời gian xông hơi mặt lý tưởng là 10 – 15 phút.
- Da hỗn hợp: Xông hơi khoảng 10 – 15 phút. Có thể thêm nước hoa hồng hoặc cánh hoa hồng vào nước xông để tăng hiệu quả.
- Da mụn: Xông hơi khoảng 10 phút, thêm sả vào nước xông giúp sát khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Nếu muốn tiện lợi và an toàn hơn, bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng máy xông hơi mặt chuyên dụng.
Qua bài viết trên, FITI hy vọng bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “Xông mặt xong nên làm gì?”. Dù quy trình chăm sóc da sau xông hơi mặt có thể mất chút thời gian, nhưng sẽ đem lại nhiều lợi ích tốt cho làn da của bạn. Xông mặt thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống. Hãy chăm sóc làn da mỗi ngày để da luôn rạng rỡ và tự tin hơn trong cuộc sống nhé.
Xem thêm:
- #5 cách xông mặt bằng sả giúp da sạch mụn, thải độc, mịn màng
- Xông tỏi có tác dụng gì? Cách xông tỏi đẹp da cực đơn giản
Tôi luôn quan niệm rằng “Sức khỏe tốt và trí tuệ minh mẫn là hai điều hạnh phúc nhất của cuộc đời. – Publilius Syrus“. Chính vì thế mà Trang luôn cố gắng nổ lực để tập luyện, ăn uống một cách Healthy để giữ cho mình một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp và một tinh thần thoải mái.
