#5 cách xông mặt bằng sả giúp da sạch mụn, thải độc, mịn màng

5/5 - (1 bình chọn)

Sử dụng sả để xông hơi là một cách chăm sóc sức khỏe làn da được áp dụng từ lâu đời. Xông mặt bằng sả đem đến hiệu quả cho làn da mềm mượt và trắng mịn tự nhiên. Có rất nhiều cách xông mặt với sả, cùng FITI tìm hiểu top 5 cách hiệu quả nhất nhé.

Các cách xông mặt bằng sả giúp da sạch mụn, thải độc
Các cách xông mặt bằng sả giúp da sạch mụn, thải độc

Tác dụng của việc xông mặt bằng sả

Xông mặt bằng sả có tác dụng gì là câu hỏi của nhiều chị em. Sả chứa nhiều vitamin A và C, rất tốt cho da. Sử dụng sả để xông hơi giúp loại bỏ tế bào chết, làm se khít lỗ chân lông và duy trì sự cân bằng dầu trên da. Cụ thể, tác dụng của xông mặt bằng sả có thể kể đến như:

Làm sạch da, ngừa mụn

Sả là một thành phần không thể thiếu trong nấu ăn, còn được biết đến là bí quyết làm đẹp của nhiều chị em nhờ khả năng làm sạch da hiệu quả, giúp giảm mụn trứng cá và sạch da. Việc xông mặt bằng sả hàng ngày sẽ mang lại kết quả đáng kinh ngạc cho sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Làm mờ các vết thâm và da nhanh lành

Sả chứa citral, một hợp chất có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ. Khi xông mặt bằng sả, các phân tử từ sả giúp làm sạch sâu, giảm vi khuẩn gây mụn, từ đó giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành thương của các vết thâm mụn. Ngoài ra, quá trình xông mặt giúp cải thiện lưu thông máu tới da, từ đó kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp làm mờ vết thâm và phục hồi da nhanh chóng.

Xông mặt bằng sả làm mờ các vết thâm và da nhanh lành
Xông mặt bằng sả làm mờ các vết thâm và da nhanh lành

Xông mặt bằng sả làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa

Tinh dầu trong sả có tác dụng làm sáng da, giúp giảm sự xuất hiện của các vết thâm nám và đồng thời cung cấp một làn da sáng mịn hơn. Quá trình xông mặt giúp mở rộng lỗ chân lông, cho phép các dưỡng chất từ sả thẩm thấu sâu vào da, từ đó giúp cải thiện tone màu da. 

Sả giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, giúp chống lại tổn thương từ các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa da. Chất chống oxy hóa cũng giúp kích thích sản xuất collagen, làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da.

Nên xông mặt bằng sả bao nhiêu lần một tuần?

Xông mặt với sả là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên và mang lại lợi ích như làm sạch sâu, thúc đẩy tuần hoàn máu và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, như mọi phương pháp chăm sóc da, tần suất sử dụng cần phải cân nhắc dựa trên loại da và phản ứng của da khi xông mặt.

Thông thường, xông mặt với sả khoảng 1-2 lần mỗi tuần là đủ cho hầu hết các loại da, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng. Thời gian xông mặt lý tưởng là khoảng 10 đến 15 phút. Nếu bạn có làn da nhạy cảm chỉ nên xông mặt bằng sả khoảng 10 phút để tránh kích ứng. Đối với những người có làn da dầu hoặc da khỏe mạnh, có thể xông đến 15-20 phút để tăng cường hiệu quả.  

Nếu bạn mới bắt đầu áp dụng phương pháp này, hãy bắt đầu với một lần mỗi tuần và quan sát cách da phản ứng. Nếu làn da của bạn phản ứng tốt và không có dấu hiệu của kích ứng hay khô da, bạn có thể tăng dần lên 2 lần mỗi tuần. Điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể và điều chỉnh lịch trình chăm sóc da cho phù hợp với nhu cầu và phản ứng của da.

Nên xông mặt bằng sả 1-2 lần mỗi tuần
Nên xông mặt bằng sả 1-2 lần mỗi tuần

Hướng dẫn các cách xông mặt bằng sả tại nhà đơn giản 

Bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu thiên nhiên và có sẵn trong bếp để xông hơi mặt cho mình như:

Cách xông mặt bằng sả tươi

Nguyên liệu:

  • 500 – 700g sả tươi (chọn củ sả có búp xanh để có nhiều tinh dầu hơn)
  • Nước đủ ngập sả
  • 1 thìa muối

Cách thực hiện:

  • Gỡ bỏ 1 – 2 lớp vỏ ngoài của sả.
  • Rửa sạch sả, đập dập từng củ rồi đặt vào nồi. Thêm một thìa muối và đổ nước sao cho cao hơn sả khoảng 2 – 3cm.
  • Đun sôi hỗn hợp khoảng 10 phút cho đến khi mùi thơm của sả lan tỏa. Sau đó tắt bếp.
  • Để nước nguội khoảng 5 phút. Không để nước nguội hoàn toàn vì hơi nước nóng mới phát huy tác dụng.
  • Tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ trước khi xông để tránh kích ứng da và mụn.
  • Che đầu và nồi với khăn, giữ khoảng cách từ mặt đến nồi khoảng 30 – 40 cm. Xông khoảng 15 phút hoặc đến khi hơi nước giảm bớt.
  • Sử dụng toner sau khi xông để làm se lỗ chân lông. Thoa kem dưỡng ẩm để da được mềm mại và mịn màng, ngăn ngừa da khô.
Xông mặt bằng sả tươi cực đơn giản tại nhà
Xông mặt bằng sả tươi cực đơn giản tại nhà

Xông mặt với sả và gừng

Gừng với tính nóng và khả năng chống khuẩn mạnh mẽ, cùng lượng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp làn da trở nên tươi trẻ và rạng rỡ.

Nguyên liệu:

  • 5 củ sả tươi
  • 3 lát gừng
  • 1 quả chanh 
  • Một nồi và một chiếc khăn lông mềm, sạch

Cách thực hiện:

  • Làm sạch chanh, sả, và gừng bằng nước và một chút muối để loại bỏ vi khuẩn.
  • Cắt chanh thành từng múi nhỏ và đặt tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm khoảng 500ml nước sạch.
  • Đun sôi hỗn hợp, sau đó giảm lửa và để sôi thêm khoảng 5 phút.
  • Trùm khăn lông mềm qua đầu để giữ hơi nóng và tăng cường hiệu quả của quá trình xông, giúp hơi nước không bị thoát ra ngoài.
  • Xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Dùng sả và tía tô để xông mặt thải độc cho da

Tía tô không chỉ giúp trị mụn mà còn dưỡng da sáng mịn, tăng sức đề kháng cho da, giúp da trở nên trắng sáng và ngăn ngừa mụn. Cùng với sả, xông mặt bằng sả tía tô giúp làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

  • 6 củ sả tươi,
  • 1 nắm nhỏ lá tía tô tươi
  • 1 quả chanh cỡ vừa

Cách thực hiện:

  • Làm sạch và đập dập củ sả để dễ tiết tinh dầu.
  • Đặt sả và tất cả nguyên liệu khác vào nồi, thêm vào khoảng 2 lít nước và đun cho đến khi sôi.
  • Khi nước đã sôi, giảm lửa và tiếp tục đun nhẹ khoảng 5 – 10 phút.
  • Sử dụng khăn lớn trùm qua đầu và bắt đầu xông mặt, chú ý giữ khoảng cách an toàn từ nồi nước để tránh bỏng.
Sả và tía tô để xông mặt thải độc cho da tại nhà
Sả và tía tô để xông mặt thải độc cho da tại nhà

Xông mặt bằng sả chanh

Sả và chanh kết hợp tạo nên phương pháp trị mụn cực kỳ hiệu quả, đồng thời giúp ngăn chặn mụn quay trở lại. Ngoài ra, xông mặt bằng sả chanh còn kích thích tuần hoàn máu, mang lại làn da mềm mại, mịn màng và dần trở nên sáng hồng sau mỗi lần sử dụng.

Nguyên liệu:

  • Sả tươi, đã đập dập và cắt thành từng khúc
  • 1 lát chanh tươi
  • 1/2 thìa cà phê muối hột

Cách thực hiện:

  • Đặt sả và chanh vào một nồi cùng với 1 lít nước sạch rồi đun cho đến khi sôi.
  • Khi nước đã sôi, tắt bếp, thêm muối hột vào và để nước hạ nhiệt xuống còn khoảng 80 độ C trước khi bắt đầu xông mặt.

Kết hợp sả và muối để xông mặt

Xông mặt với sả và muối giúp kháng khuẩn và giảm bã nhờn trên da hiệu quả. Cách thực hiện xông mặt bằng sả muối như sau

Nguyên liệu:

  • 6 củ sả tươi
  • 1 thìa muối biển
  • Nước
  • Khăn

Cách thực hiện:

  • Làm sạch sả, đập dập, và đặt vào một nồi đầy nước với một ít muối biển. Đun sôi hỗn hợp trong 7 – 10 phút, sau đó tắt lửa.
  • Dùng khăn phủ lên đầu và nồi, và xông hơi khoảng 15 phút. Kết thúc bằng việc lau mặt sạch sẽ với nước mát và nhẹ nhàng massage da mặt để giúp da thêm thư giãn.
Kết hợp sả và muối để xông mặt giảm bã nhờn trên da hiệu quả
Kết hợp sả và muối để xông mặt giảm bã nhờn trên da hiệu quả

Sả và trà xanh

Trà xanh nổi tiếng với khả năng chăm sóc da nhẹ nhàng và hiệu quả, giúp điều trị mụn, làm mờ vết thâm, giảm kích ứng, và nuôi dưỡng làn da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng hơn.

Nguyên liệu:

  • Sả tươi, đã đập dập hoặc thái thành lát
  • 1 ít lá trà xanh tươi
  • Nước sạch
  • Khăn mềm và nồi để đun nước xông

Cách thực hiện:

  • Đặt sả và lá trà xanh vào nồi, thêm khoảng 2 lít nước và đun cho đến khi sôi.
  • Khi nước đã sôi, chờ cho nước hạ nhiệt một chút, sau đó dùng khăn trùm đầu và bắt đầu quá trình xông hơi.

Xông mặt bằng sả và vitamin E 

Việc phối hợp sả và vitamin E tạo nên một giải pháp tuyệt vời để làm cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng và đầy sức sống.

Nguyên liệu:

  • 5 củ sả
  • 3 lát gừng
  • 1 muỗng muối 
  • Vỏ bưởi
  • 2 viên Vitamin E
  • 2 lít nước

Cách thực hiện:

  • Làm sạch sả và gừng, đập dập sả rồi cho vào nồi cùng với gừng, vỏ bưởi, và muối.
  • Đổ 2 lít nước vào nồi và đun cho đến khi sôi.
  • Sau khi nước sôi 3-5 phút, mở các viên Vitamin E và thêm tinh chất vào nước, đậy nắp lại, đợi 1 phút rồi tắt bếp.
  • Rửa sạch mặt với nước, sữa rửa mặt và tẩy trang.
  • Dùng một chiếc khăn lớn để trùm đầu và nồi, đảm bảo hơi nước bốc lên tiếp xúc tối đa với da mặt, xông trong khoảng 15-20 phút.
Xông mặt bằng sả và vitamin E trắng da, mịn màng
Xông mặt bằng sả và vitamin E trắng da, mịn màng

Xông mặt bằng sả tía tô, ngải cứu, kinh giới

Một công thức xông mặt bằng sả, kinh giới, tía tô, và ngải cứu đang được rất nhiều người yêu thích vì khả năng điều trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 100g kinh giới
  • 100g tía tô
  • 100g ngải cứu
  • 6 củ sả
  • 1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

  • Làm sạch kinh giới, tía tô, ngải cứu và sả. Đặt tất cả vào trong một nồi nước và đun sôi trong khoảng 3 – 5 phút.
  • Thêm một chút muối và nửa quả chanh vào nồi, sau đó tắt lửa.
  • Dùng một khăn lớn để trùm kín đầu và hơi nước, xông hơi mặt trong khoảng 15 – 20 phút, giúp thư giãn và cải thiện làn da.
Xông mặt bằng sả tía tô, ngải cứu, kinh giới giúp điều trị mụn hiệu quả
Xông mặt bằng sả tía tô, ngải cứu, kinh giới giúp điều trị mụn hiệu quả

Xông mặt bằng sả và ngải cứu

Ngải cứu không chỉ có khả năng chống viêm và phòng chống cảm cúm, mà còn là một phương pháp hiệu quả để cung cấp độ ẩm cho da khô. Thêm vào đó, các nghiên cứu đã cho thấy ngải cứu chứa flavonoid, có tác dụng diệt khuẩn và giảm viêm rất tốt.

Nguyên liệu:

  • 5-6 củ sả
  • 200g ngải cứu

Cách thực hiện:

  • Làm sạch ngải cứu và sả. Đập dập sả và cắt ngải cứu thành từng đoạn.
  • Đặt tất cả vào nồi, đổ nước và đun sôi trong khoảng 10 phút.
  • Dùng khăn lớn để trùm kín đầu và tiến hành xông hơi khoảng 15 phút.
  • Rửa mặt với nước mát để cảm nhận làn da được làm sạch sâu và cảm giác thư giãn.

Cách chăm sóc da sau khi xông mặt bằng sả

Sau khi xông mặt bằng sả, hãy sử dụng bông tẩy trang để lau nhẹ nhàng và để da khô tự nhiên trong vòng 15 – 20 phút trước khi rửa mặt lại với nước lạnh.

Bạn cũng có thể áp đá lạnh lên mặt để làm se khít lỗ chân lông, nhưng hãy chú ý không áp dụng đá lạnh ngay lập tức sau khi xông mặt để tránh gây sốc cho da.

Tiếp theo, bạn có thể đắp mặt nạ hoặc các bước dưỡng da hàng ngày khác, giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn sau quá trình xông.

Cách chăm sóc da sau khi xông mặt bằng sả tại nhà
Cách chăm sóc da sau khi xông mặt bằng sả tại nhà

Một số lưu ý quan trọng khi xông mặt bằng sả 

Để đảm bảo an toàn cho làn da khi xông mặt bằng sả, cần tuân thủ đúng cách và tránh một số sai lầm như sau:

  • Tránh xông hơi quá thường xuyên vì việc này có thể làm da bạn trở nên khô và nhạy cảm hơn, thậm chí xuất hiện nếp nhăn do mất nước.
  • Nếu bạn biết mình dị ứng với sả hoặc bất kỳ thành phần nào được sử dụng trong quá trình xông hơi, hãy ngừng sử dụng phương pháp này.
  • Giữ một khoảng cách an toàn giữa mặt và nồi nước xông để tránh rủi ro bỏng da.
  • Đối với những người có làn da nhạy cảm, da đang có mụn sưng viêm, hoặc vết thương hở, cần tránh xông hơi mặt vì có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
  • Đợi ít nhất 5-10 phút sau khi xông mặt bằng sả trước khi rửa mặt bằng nước lạnh.
  • Hạn chế thời gian xông mặt bằng sả không quá 15 phút để tránh làm khô da hoặc gây bỏng.

Xông mặt bằng sả là một cách tự nhiên và tiện lợi để chăm sóc da, sử dụng những nguyên liệu dễ tìm trong nhà bếp. Mong rằng thông qua bài viết này của FITI, bạn đã tìm được những phương pháp xông mặt bằng sả dễ dàng và hiệu quả nhất nhé!

Xem thêm:

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *