#7 cách xông mặt bằng lá tía tô giảm mụn, sáng da tại nhà

5/5 - (1 bình chọn)

Xông mặt là một phương pháp hiệu quả để loại bỏ các chất độc hại trong da. Có rất nhiều cách xông mặt như sả, gừng, chanh… Trong số đó, phương pháp xông mặt bằng lá tía tô ngày càng trở nên phổ biến do chúng hiệu quả, dịu nhẹ và an toàn. Vậy lợi ích của việc xông mặt bằng lá tía tô là gì và có thực sự đáng để thử không? Bài viết sau FITI giải đáp thắc mắc này. 

Top cách xông mặt bằng lá tía tô giảm mụn, sáng da
Top cách xông mặt bằng lá tía tô giảm mụn, sáng da

Công dụng của xông mặt bằng lá tía tô

Tía tô được biết đến là một loại rau có lợi cho sức khỏe, thường xuất hiện trong các phương pháp điều trị bệnh truyền thống. Lá tía tô giàu Priseril, giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sáng da và thúc đẩy sự phục hồi của da mới một cách hiệu quả.

Câu hỏi xông mặt bằng lá tía tô mặt có thực sự hiệu quả không là điều mà nhiều người quan tâm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất, đem lại lợi ích đáng kể cho việc chăm sóc da như:

Giúp giảm mụn

Lá tía tô giàu chất chống viêm và chống khuẩn, đặc biệt hiệu quả trong việc trị liệu mụn đầu đen và mụn viêm. Xông mặt bằng lá tía tô giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, làm giảm tình trạng viêm và hạn chế sự phát triển của mụn mới. Ngoài ra, phương pháp xông mặt bằng lá tía tô này còn giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, kích thích tuần hoàn máu để nuôi dưỡng một làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Se khít lỗ chân lông

Xông mặt bằng lá tía tô giúp chuyển hóa các tinh chất dưỡng da như Priseril, Aldehyde chống oxy hóa, cùng với vitamin A và C giúp loại bỏ tế bào da chết và các tạp chất như bụi bẩn, cặn trang điểm từ sâu bên trong lỗ chân lông. Từ đó làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Thực hiện đều đặn việc xông mặt bằng lá tía tô không chỉ giúp loại bỏ các tạp chất mà còn có tác dụng trong việc giảm thâm nám, làm sáng và mịn làn da.

Xông mặt bằng lá tía tô se khít lỗ chân lông
Xông mặt bằng lá tía tô se khít lỗ chân lông

Dưỡng ẩm và làm sáng da

Sử dụng lá tía tô để xông mặt giúp cung cấp độ ẩm và các vitamin thiết yếu. Từ đó làn da được hydrat hóa nhanh chóng, duy trì sự mềm mại và mịn màng. Xông mặt bằng lá tía tô cũng giúp nuôi dưỡng làn da, làm sáng da nhờ vào nguồn vitamin phong phú và dồi dào.

Chống lão hóa

Trong lá tía tô chứa nhiều hợp chất có khả năng kích thích quá trình chậm lại quá trình lão hóa tế bào da, thúc đẩy sự hình thành tế bào mới để giữ cho làn da luôn tươi trẻ, mềm mịn từ bên trong.

Điều trị viêm mũi dị ứng

Thay đổi thời tiết và khói bụi ô nhiễm thường là những lý do phổ biến gây ra viêm mũi dị ứng. Để làm dịu cảm giác khó chịu do viêm mũi dị ứng gây ra, bạn có thể thử cách xông mặt bằng lá tía tô.

Bằng cách hít thở hơi nóng chứa tinh dầu tía tô, sẽ giúp bạn mở rộng niêm mạc trong mũi, loại bỏ đờm và virus trong mũi và họng. Kết quả sẽ giúp các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, và tắc nghẽn mũi giảm đi.

Thư giãn, giải tỏa căng thẳng

Lá tía tô có một hương thơm dễ chịu, vì vậy khi bạn xông mặt bằng lá tía tô có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.

Sau những ngày làm việc căng thẳng, bạn có thể dùng lá tía tô xông mặt. Điều này không chỉ giúp bạn chăm sóc cho làn da mặt mà còn giúp tinh thần bạn thư thái và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Xông mặt với lá tía tô giúp giải tỏa căng thẳng
Xông mặt với lá tía tô giúp giải tỏa căng thẳng

Cách xông mặt bằng lá tía tô

Da luôn mịn màng và sạch mụn chỉ với các cách xông mặt bằng lá tía tô đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.

Xông mặt bằng lá tía tô

Làm đẹp da bằng lá tía tô là một phương pháp được nhiều người áp dụng vì những lợi ích tuyệt vời của nó cho làn da. Dưới đây là cách thực hiện:

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô tươi 
  • Nước sạch

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất khác.
  • Đổ nước vào nồi và đun sôi. Lượng nước phụ thuộc vào kích thước của nồi, nhưng thường khoảng 1-2 lít là đủ.
  • Khi nước đã sôi, giảm lửa và thêm lá tía tô đã rửa sạch vào. Để yên trong khoảng 5-10 phút để tinh chất của lá tía tô tiết ra vào nước.
  • Tắt bếp, đổ nước xông (cùng lá tía tô) vào một chậu hoặc bát to. Đợi nước hơi nguội bớt để tránh bỏng rát da. Sau đó, dùng một chiếc khăn lớn che đầu và chậu nước để hơi nước nóng bốc lên có thể tác động trực tiếp lên da mặt. Xông trong khoảng 10-15 phút.
  • Sau khi xông, dùng khăn mềm để lau nhẹ nhàng mặt và thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.
Xông mặt bằng lá tía tô cực đơn giản tại nhà
Xông mặt bằng lá tía tô cực đơn giản tại nhà

Xông mặt bằng lá tía tô và sả

Sả là một nguồn tinh dầu giàu chất chống oxi hóa, có khả năng làm dịu vết mụn và cải thiện tình trạng da. Ngoài ra, sả còn mang lại một hương thơm dễ chịu trong bếp, tạo nên một không gian thư giãn cho bạn.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 5 nhánh sả tươi
  • 1/2 thìa muối trắng
  • Dụng cụ xông mặt như một tô sạch hoặc một tấm vải lớn

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô và sả. Cắt bỏ phần gốc của sả và thái lát mỏng hoặc đập giập. 
  • Đặt hai nguyên liệu này vào một nồi cùng một ít nước và đun sôi. Sau đó, thêm muối và đun thêm 5-7 phút nữa trước khi tắt bếp.
  • Trong thời gian chờ nước xông nguội xuống một chút, bạn nên rửa sạch mặt. 
  • Đổ nước xông vào một tô lớn và xông mặt. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại mặt mình để làm sạch da.
Xông mặt bằng lá tía tô và sả giúp làm dịu vết mụn
Xông mặt bằng lá tía tô và sả giúp làm dịu vết mụn

Xông mặt bằng lá tía tô sả chanh

Nhiều người chọn phương pháp xông mặt bằng lá tía tô, chanh và sả do công dụng làm đẹp da và hương thơm thoải mái. Xông mặt bằng lá tía tô giúp giảm nám da hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp với chanh giàu vitamin C giúp làm sáng da.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 3 nhánh sả
  • 1 thìa muối biển
  • 1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

  • Bắt đầu giống như phương pháp xông mặt bằng lá tía tô và sả. Khi nước xông đã đun sôi và hơi nguội, bạn có thể thêm nước cốt chanh hoặc vài lát chanh vào nồi nước đang đun với tía tô và sả.
  • Thời gian xông hơi khoảng 10 – 15 phút là đủ để da bạn hấp thụ các dưỡng chất. Sau đó, rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh và tiếp tục với quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Xông mặt bằng lá tía tô và sả chanh giúp trắng da
Xông mặt bằng lá tía tô và sả chanh giúp trắng da

Xông mặt lá tía tô và ngải cứu

Tía tô và ngải cứu có chứa các chất giúp làm sạch da, rất tốt cho da dầu. Xông mặt bằng lá tía tô và ngải cứu giúp làn da trắng mịn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • 1 ít lá tía tô và ngải cứu (mỗi loại một nắm nhỏ).
  • 1 thìa muối biển.
  • 1 thìa nước cốt chanh.
  • 1 cái nồi hoặc chậu để xông hơi.

Cách thực hiện:

  • Lấy lá tía tô và ngải cứu, loại bỏ những phần không tốt và rửa sạch.
  • Đặt nguyên liệu vào trong nồi cùng 500ml nước và đun sôi. Sau khi nước sôi, thêm muối vào và đun thêm 5 phút.
  • Đổ nước ra một bát lớn và đợi nó nguội bớt. Trong lúc chờ, hãy rửa mặt thật sạch.
  • Dùng nước đã chuẩn bị để xông mặt khoảng 10-15 phút, giúp dưỡng da. Trong khi xông, có thể sử dụng một chiếc khăn mềm để nhẹ nhàng lau mặt và loại bỏ tế bào chết.
  • Sau khi xông, rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm.
Xông mặt lá tía tô và ngải cứu se khít lỗ chân lông 
Xông mặt lá tía tô và ngải cứu se khít lỗ chân lông

Xông mặt bằng lá tía tô cùng ngải cứu kinh giới

Nếu bạn muốn da mặt sạch mụn, sáng và hồng hào một cách tự nhiên, hãy thử xông mặt mặt với lá tía tô và kinh giới. Dưới đây là cách làm đơn giản:

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 1 nắm lá kinh giới tươi
  • 1 ít muối biển
  • Vài lát chanh

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô và kinh giới sau đó đặt nguyên liệu vào một nồi nước và đun sôi.
  • Khi nước bắt đầu sôi, thêm chút muối và đun thêm khoảng 5 phút nữa.
  • Đổ nước đã đun sôi ra chậu sạch, thêm vài giọt nước cốt chanh.
  • Xông mặt trong khoảng 10-15 phút.

Xông mặt bằng lá tía tô cùng muối

Xông mặt bằng lá tía tô và muối phù hợp với những ai có làn da dầu hoặc bị mụn. Sử dụng muối sẽ giúp giảm dầu và tiêu diệt vi khuẩn mụn nhờ vào tính kháng viêm. 

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 1 thìa muối biển
  • 1 nửa quả chanh

Cách thực hiện:

  • Loại bỏ lá tía tô hỏng, sau đó rửa sạch. Cắt chanh thành các lát mỏng.
  • Đặt tía tô và chanh vào nồi, đun sôi. Sau đó, thêm muối biển và đun thêm 5 phút nữa. Tắt bếp và đổ nước ra bát để cho nguội.
  • Rửa mặt thật sạch và loại bỏ tế bào chết trên da.
  • Che phủ đầu bằng khăn tắm to và cúi mặt vào bát nước xông, giữ khoảng cách 30cm. Xông mặt trong khoảng 15 phút.
  • Sau đó, rửa sạch mặt và thoa toner như bạn thường làm.
Xông mặt bằng lá tía tô cùng muối giúp giảm dầu nhờn trên da hiệu quả
Xông mặt bằng lá tía tô cùng muối giúp giảm dầu nhờn trên da hiệu quả

Xông mặt bằng lá tía tô cùng diếp cá

Lá tía tô và diếp cá đều là những thành phần từ thiên nhiên được sử dụng trong y học dân gian vì rất lành tính. Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá có khả năng giúp loại bỏ độc tố từ da, cung cấp dưỡng chất giúp da trở nên sáng hơn và hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề da như mụn đốm và sạm nám.

Chuẩn bị:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 1 nắm lá diếp cá tươi
  • ½ quả chanh

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá tía tô và lá diếp cá, sau đó đặt chúng vào máy xay sinh tố cùng với một ít nước và xay nhuyễn.
  • Đổ hỗn hợp xay nhuyễn vào một nồi sạch, sau đó thêm 500ml nước và đun sôi trong khoảng 5 phút.
  • Đổ hỗn hợp đã đun sôi ra một chậu và thực hiện xông hơi mặt trong vòng 7 – 10 phút. Bạn cũng có thể sử dụng bã tía tô và diếp cá để đắp lên mặt để loại bỏ tế bào da chết.
Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá giúp loại bỏ độc tố trong da
Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá giúp loại bỏ độc tố trong da

Những lưu ý quan trọng khi xông hơi mặt bằng lá tía tô

Lá tía tô là một nguồn nguyên liệu tự nhiên, có khả năng chăm sóc da hiệu quả. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số điều bạn nên lưu ý sau khi xông mặt bằng lá tía tô:

  • Khi tiến hành xông mặt, hãy chọn lá tía tô tươi sạch. Điều này sẽ đảm bảo hiệu quả của việc xông và ngăn ngừa kích ứng da không mong muốn.
  • Đối với những làn da quá nhạy cảm, da đã bị tổn thương hoặc có mụn nặng, việc sử dụng lá tía tô để xông mặt có thể gây kích ứng. Trước khi thực hiện phương pháp này, hãy thử trên một phần nhỏ da tay để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
  • Sau khi xông mặt, lỗ chân lông sẽ giãn nở vì vậy bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng và toner để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da trở nên mịn màng hơn.
  • Hãy nhớ rằng việc xông mặt bằng lá tía tô quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng da khô và lỗ chân lông to. Vì vậy, nên xông mặt bằng lá tía tô khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Những lưu ý quan trọng khi xông mặt bằng lá tía tô tại nhà
Những lưu ý quan trọng khi xông mặt bằng lá tía tô tại nhà

Một số câu hỏi thường gặp

Xông mặt bằng lá tía tô đúng cách không chỉ mang lại hiệu quả điều trị và làm đẹp da mà còn tránh được những tác hại từ môi trường. Dưới đây FITI sẽ giải đáp một số thắc mắc về cách xông mặt với lá tía tô:

Xông mặt lá tía tô mấy lần một tuần?

Xông mặt lá tía tô có thể giúp trị mụn, nám và cải thiện tình trạng da của bạn. Để kiểm tra phản ứng da của bạn, bạn chỉ nên xông mặt 1 lần/tuần. Nếu da bạn không có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, bạn có thể tăng tần suất lên 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt hơn. Sau khoảng 2 – 4 tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên sạch mụn và sáng hơn.

Xông mặt khoảng 3 lần mỗi tuần bằng lá tía tô
Xông mặt khoảng 3 lần mỗi tuần bằng lá tía tô

Xông mặt bằng lá tía tô khoảng bao nhiêu phút?

Với phương pháp xông hơi da mặt bằng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn chỉ thực hiện 10 – 15 phút (hoặc 7 – 10 phút đối với da nhạy cảm). Xông mặt lâu có nguy cơ làm da bị tổn thương, mẩn đỏ.

Xông mặt bằng lá tía tô có bị bắt nắng không?

Tuy xông mặt bằng lá tía tô giúp làm sáng da và se lỗ chân lông. Tuy nhiên, sau khi xông mặt, da thường trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của tia UV từ mặt trời.

Vì vậy khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận để giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Xông mặt bằng tía tô có gây dị ứng không?

Dù tía tô là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dịu nhẹ, nhưng cũng có thể gây dị ứng. Bạn hãy thử với vùng da ở mặt trong cánh tay trước khi sử dụng để tránh tình trạng dị ứng với tinh dầu tía tô.

Trên đây là những cách xông mặt bằng lá tía tô giúp trị mụn, giải độc da và làm sáng da hiệu quả mà FITI chia sẻ đến bạn. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã bỏ túi thêm cho mình nhiều cách xông hơi mặt bằng lá tía tô để chăm sóc làn da khoẻ đẹp, mịn màng.

Xem thêm:

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *