Hướng dẫn cách xông mặt trị mụn ẩn, thải độc, sáng da

Rate this post

Làn da mềm mại, mịn màng, và tươi tắn là ước mơ của nhiều người, nhưng thỉnh thoảng, mụn xuất hiện và làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ. Để giúp bạn khôi phục lại làn da mong muốn, hãy thử ngay cách xông mặt trị mụn tại nhà. Trong bài viết này, FITI sẽ tiết lộ lợi ích của việc xông mặt, hướng dẫn cách xông đúng và những lưu ý để xông mặt hiệu quả, đẹp da. 

Hướng dẫn cách xông hơi mặt trị mụn ẩn, thải độc, sáng da
Hướng dẫn cách xông hơi mặt trị mụn ẩn, thải độc, sáng da

Liệu xông mặt trị mụn có hiệu quả không? 

Mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả yếu tố chủ quan và khách quan như nội tiết, chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ không đều, sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng hoặc tác động của môi trường.

Việc xông mặt giúp kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, mở lỗ chân lông để loại bỏ chất độc hại và bã nhờn. Điều này có tác dụng tích cực trong việc giảm nguy cơ viêm nhiễm. Do đó, làn da mụn nên xông hơi ít nhất mỗi tuần để làm sạch, hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả.

Top những cách xông mặt trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên 

Dưới đây là 10 cách xông mặt giảm mụn được nhiều người đánh gia cao, có tác dụng đẩy lùi mụn ẩn. Hầu hết các nguyên liệu đều từ thiên nhiên nên độ an toàn cao, đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà. 

Cách xông mặt trị mụn bằng 2 nguyên liệu chanh và sả

Sả có tính sát khuẩn cao, không chỉ loại bỏ vi khuẩn gây mụn mà còn chống viêm sưng, ngăn mụn trở lại. Trong khi chanh chứa nhiều acid, có khả năng ức chế quá trình nổi mụn và hỗ trợ tẩy tế bào chết, làm trắng da.

Sả có tính sát khuẩn cao trong khi chanh chứa nhiều acid ức chế mụn viêm 
Sả có tính sát khuẩn cao trong khi chanh chứa nhiều acid ức chế mụn viêm

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

  • 5 – 6 cây sả
  • 1 quả chanh
  • 1 muỗng nhỏ muối
  • 1 lít nước lọc

Các bước thực hiện xông mặt bằng chanh và sả: 

  • Bước 1: Rửa sạch sả và chanh, sau đó đập dập chúng để cả vỏ và cắt lát.
  • Bước 2: Đặt sả, chanh cắt lát vào nồi, thêm muối và nước lọc. Đun sôi rồi tắt bếp.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống trước mặt và đậy kín bằng khăn hoặc mền để hơi nước phả vào mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hơi hết, sau đó ngừng lại.

Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng gừng 

Hợp chất diphenyl heptan trong gừng có khả năng chống oxy hóa, vì vậy xông hơi bằng gừng thành một phương pháp hiệu quả giúp làm chậm quá trình lão hóa da cũng như hỗ trợ giảm mụn hình thành. 

Nguyên liệu:

  • 1 củ gừng tươi
  • 1 lít nước lọc

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Rửa sạch gừng, cắt thành từng lát hoặc đập dập cả củ.
  • Bước 2: Cho gừng đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun sôi và tắt bếp khi nước đã sôi.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống trước mặt và đậy kín bằng khăn hoặc mền để hơi nước phả vào mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hơi hết và da mặt khô đi, sau đó ngừng lại và rửa sạch với nước.

Cách xông mặt bằng lá tía tô và chanh

Hầu như những cách xông mặt trị mụn đều có sự xuất hiện của chanh. Chanh với khả năng ức chế quá trình nổi mụn, là một biện pháp tự nhiên hiệu quả. Lá tía tô cũng được xem là thần dược giải cảm, khi kết hợp 2 nguyên liệu này cùng nhau sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc xông mặt giảm mụn ẩn.

Xông mặt bằng chanh và lá tía tô có tác dụng trị mụn ẩn khá hiệu quả 
Xông mặt bằng chanh và lá tía tô có tác dụng trị mụn ẩn khá hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 1 ít rau tía tô
  • 1/2 quả chanh
  • Muối

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và đặt vào nồi nước đun sôi.
  • Bước 2: Khi nước sôi, tắt bếp và đổ nước vào nồi khác. Thêm muối và vắt nửa quả chanh vào hỗn hợp.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống và trùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hơi hết và ngừng lại.

Cách xông mặt trị mụn bằng vỏ bưởi tươi 

Vỏ bưởi thường được biết đến với công dụng điều trị rụng tóc, nhưng thật thiếu sót nếu bạn không biết đây là nguyên liệu tuyệt vời hỗ trợ trị mụn cho da.

Nguyên liệu:

  • 1 lít nước lọc
  • Vỏ bưởi tươi hoặc khô

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Rửa sạch vỏ bưởi trước khi cắt thành từng miếng mỏng.
  • Bước 2: Đặt vỏ bưởi vào nồi với 1 lít nước. Đun với lửa nhỏ để tinh dầu trong vỏ bưởi hoà vào nước.
  • Bước 3: Khi nước sôi, nhấc nồi xông xuống trước mặt và trùm kín đầu bằng khăn hoặc mền để hơi nước phả vào mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hơi hết và da mặt khô, sau đó ngừng lại và rửa sạch với nước.

Cách xông mặt trị mụn bằng hoa hồng 

Trong cánh hoa hồng, các chuyên gia tìm thấy một kho tàng các loại vitamin như K, E, D, B, và đặc biệt là vitamin C, giúp chăm sóc sắc đẹp của làn da, đặc biệt là đối với phụ nữ. Việc xông mặt bằng hoa hồng đúng cách mang lại nhiều tác dụng tốt như làm sạch da, ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da, và giảm sẹo.

Việc xông mặt bằng hoa hồng đúng cách mang lại nhiều tác dụng tốt cho da
Việc xông mặt bằng hoa hồng đúng cách mang lại nhiều tác dụng tốt cho da

Nguyên liệu:

  • 1,5 lít nước sôi
  • 1,5 lít nước lạnh
  • Cánh hoa hồng

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Tách các cánh hoa và rửa sạch chúng.
  • Bước 2: Đổ nước sôi và nước lạnh vào một chậu để trung hòa nhiệt độ (tầm 60-70 độ C), sau đó thêm cánh hoa hồng vào.
  • Bước 3: Trùm kín đầu bằng khăn và để hơi nước từ nồi xông lên mặt khoảng 5 – 15 phút tùy theo loại da.
  • Bước 4: Đợi da gần khô rồi rửa sạch lại.

Cách xông mặt trị mụn bằng muối biển tự nhiên 

Muối biển, nguyên liệu phổ biến và dễ tìm thấy, lại có tác dụng hỗ trợ trị mụn ẩn cực kỳ hiệu quả. Trong muối biển chứa các tác nhân diệt khuẩn, kháng viêm, giúp phục hồi vùng da mụn và đồng thời cung cấp độ ẩm cho da.

Nguyên liệu:

  • 1 lít nước lọc
  • 1 muỗng muối biển

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Cho muối biển vào nước nước và khuấy tan. Đun sôi thì tắt bếp.
  • Bước 2: Đặt nồi xông ở phía trước mặt và trùm kín đầu bằng khăn lông, để hơi từ nồi nước xông lên mặt ở mức chịu được. 
  • Bước 3: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hết bốc hơi, sau đó ngừng lại.
  • Bước 4: Lấy túi chườm lạnh xoa lên da mặt để lỗ chân lông se lại.

Cách xông mặt giảm mụn, kháng khuẩn bằng lá bạc hà

Lá bạc hà không chỉ có tác dụng trị mụn ẩn mà còn hiệu quả với nhiều loại mụn trứng cá. Loại lá này chứa thành phần axit salicylic, lá bạc hà giúp gom cồi mụn ẩn và đẩy chúng lên bề mặt da, làm cho việc lấy cồi mụn ẩn trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạc hà còn có khả năng giúp làm giảm sắc tố melanin, ngăn ngừa thâm mụn, se khít lỗ chân lông và làm mềm mịn da.

Lá bạc hà hỗ trợ điều trị mụn ẩn và mụn trứng cá 
Lá bạc hà hỗ trợ điều trị mụn ẩn và mụn trứng cá

Nguyên liệu:

  • 100g lá bạc hà
  • Nửa muỗng muối biển
  • 1 lít nước lọc

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Rửa sạch lá bạc hà và vò nát chúng.
  • Bước 2: Cho lá bạc hà vào nồi với nước và muối. Khi nước sôi, tắt bếp.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống trước mặt và trùm kín đầu bằng khăn, để hơi nước bốc hơi phả vào mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hết bốc hơi, sau đó ngừng lại và rửa sạch với nước.
  • Bước 5: Lấy túi chườm lạnh xoa nhẹ lên da để lỗ chân lông se lại.

Cách xông mặt trị mụn, kháng khuẩn bằng lá trà xanh 

Trà xanh, nguyên liệu phổ biến trong sản phẩm làm đẹp và trị mụn, được biết đến với thành phần EGCG có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm da, mờ thâm, thu nhỏ lỗ chân lông và chống lão hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 100g nắm lá trà xanh
  • 1 quả chanh tươi
  • 1 lít nước sạch

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Lá trà xanh rửa sạch và vò nát, vỏ chanh thái lát vừa. Đặt vào nưới đun sôi.
  • Bước 2: Khi nước sôi, tắt bếp và để nước nguội khoảng 70 độ C.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống và trùm kín đầu sao cho hơi nước phả vào toàn mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hết bốc hơi, sau đó ngừng lại.

Cách xông mặt trị mụn bằng lá ngải cứu tươi 

Ngải cứu không chỉ có tác dụng kiểm soát tiết nhờn và cân bằng độ ẩm cho da,  mà còn giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Hàm lượng chất Tanin trong ngải cứu giúp đẩy lùi sắc tố melanin, làm giảm thâm mụn, ngăn ngừa sự hình thành của nám, tàn nhang và sẹo.

Cách xông mặt trị mụn bằng lá ngải cứu tươi 
Cách xông mặt trị mụn bằng lá ngải cứu tươi

Nguyên liệu:

  • 100g lá ngải cứu
  • 1 lít nước lọc
  • Một ít muối

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Rửa sạch lá ngải cứu tươi để chuẩn bị xông mặt. 
  • Bước 2: Cho lá ngải cứu vào nước đun cùng nước và muối. Khi nước sôi, tắt bếp.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống trước mặt và trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc hơi phả vào toàn mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hết bốc hơi, sau đó ngừng lại và rửa sạch với nước.

Cách xông mặt trị mụn bằng nguyên liệu rau diếp cá 

Rau diếp cá không chỉ có hương vị tuyệt vời mà còn có công dụng cực kỳ tốt trong việc điều trị các loại mụn. Được biết đến với đặc tính mát và giàu thành phần kháng khuẩn, kháng viêm, việc xông mặt với rau diếp cá không chỉ giúp đẩy mụn ẩn nhanh chóng mà còn giảm tình trạng mụn sưng và mụn viêm.

Nguyên liệu:

  • 100g rau diếp cá
  • 1 lít nước lọc
  • Một ít muối hạt

Các bước thực hiện: 

  • Bước 1: Ngâm rau diếp cá đã chuẩn bị với muối, sau đó để ráo.
  • Bước 2: Cho rau diếp cá vào nồi đun cùng 1 lít nước và muối hạt. Khi nước sôi, tắt bếp.
  • Bước 3: Đặt nồi xông xuống và trùm kín đầu sao cho hơi nước phả vào toàn mặt.
  • Bước 4: Xông mặt khoảng 10 – 15 phút đến khi nước hết bốc hơi, sau đó ngừng lại và rửa mặt lại với nước.

Xông mặt trị mụn bằng cách nào tốt nhất? 

Xông mặt cũng có nhiều cách, tùy vào mục đích, sở thích và điều kiện kinh tế của từng người mà có thể lựa chọn cách phù hợp với bản thân. Dưới đây là hướng dẫn 3 cách xông mặt hiệu quả nhất. 

Những cách xông mặt trị mụn có tác dụng điều trị cao 
Những cách xông mặt trị mụn có tác dụng điều trị cao

Xông mặt với chậu nước nóng 

  • Bước 1: Đun sôi 1 lít nước lọc.
  • Bước 2: Tẩy trang và rửa mặt thật sạch như bình thường. Sử dụng khăn mềm để thấm hết nước trên da.
  • Bước 3: Khi nước đã sôi, tắt bếp và thêm vào đó các loại thảo dược hoặc tinh dầu tự nhiên theo sở thích của bạn.
  • Bước 4: Đặt nồi nước trước mặt để hơi nước phả vào toàn mặt và dùng khăn tắm trùm kín phần đầu. Nhắm mắt, thư giãn, và hít thở sâu để hơi nước nóng tác động lên da, làm sạch da mặt và giãn nở lỗ chân lông.
  • Bước 5: Xông hơi trong khoảng 5-15 phút tùy loại da.

Sử dụng phương pháp xông hơi này thường xuyên để cung cấp độ ẩm và làm sạch da, giúp da trở nên tươi tắn và khỏe mạnh.

Xông mặt với khăn nóng 

  • Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn tay sạch, mềm mại và ngâm vào nước nóng. Bạn có thể kết hợp ngầm cùng một chút thảo mộc hoặc tinh dầu thiên nhiên.
  • Bước 2: Buộc tóc gọn gàng và rửa mặt sạch để chuẩn bị xông mặt. Lấy khăn ra và vắt bớt nước. Lưu ý không nên để khăn quá nóng trực tiếp lên da, để tránh làm tổn thương da.
  • Bước 3: Đắp khăn che kín khuôn mặt, cả mắt.
  • Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 5 phút, để hơi nước từ khăn tác động nhẹ nhàng lên da, giúp làm sạch lỗ chân lông và tạo độ ẩm cho da.
Đắp khăn che kín khuôn mặt, cả mắt
Đắp khăn che kín khuôn mặt, cả mắt

Xông mặt bằng máy xông hơi chuyên dụng 

  • Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ những chất bẩn, dầu nhờn, bụi bẩn.
  • Bước 2: Cho nước vào phần khe chứa nước trong máy. Ở ngăn đựng nước riêng của máy, bạn có thể cho vào một vài giọt tinh dầu hoặc các nguyên liệu thiên nhiên để tăng thêm mùi hương và lợi ích cho da.
  • Bước 3: Đặt máy xông hơi đối diện mặt và giữ khoảng cách khoảng 25 đến 30cm. Sử dụng tay massage mặt để kích thích tuần hoàn máu.

Lưu ý: 

  • Thời gian xông hơi nên được kiểm soát trong khoảng 5-10 phút để tránh làm khô da.
  • Bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ và cường độ hơi nước của máy để phù hợp với da của mình.
  • Sử dụng máy xông hơi mặt sẽ giúp tối ưu hóa quá trình xông hơi, mang lại trải nghiệm thoải mái và hiệu quả cho làn da của bạn.
Thời gian xông hơi trong khoảng 5-10 phút để tránh làm khô da
Thời gian xông hơi trong khoảng 5-10 phút để tránh làm khô da

Cách dưỡng da mặt sau khi xông mặt 

Sau khi xông hơi, làn da của bạn cần sự chăm sóc đặc biệt để tối đa các lợi ích của liệu pháp này. Đầu tiên, hãy chờ khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông trên da bắt đầu se khít lại. Sau đó, rửa mặt bằng nước mát để làm sạch da và giữ cho lỗ chân lông được đóng chặt.

Dùng khăn bông mềm thấm khô nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da. Tiếp theo, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu để thoa nhẹ nhàng lên da, giúp da được dưỡng ẩm và trở nên mềm mại hơn. 

Nếu muốn, bạn có thể kết hợp với một loại mặt nạ dưỡng chất như hoa hồng, collagen, sữa ong chúa tươi hoặc sữa ong chúa để bổ sung thêm dưỡng chất cho làn da, làm cho da trở nên mịn màng và tươi trẻ..

Đắp mặt nạ sau khi xông mặt là một thói quen làm đẹp rất tốt cho da 
Đắp mặt nạ sau khi xông mặt là một thói quen làm đẹp rất tốt cho da

Lưu ý khi xông mặt để có được làn da sạch mụn 

Thời gian xông hơi mặt trị mụn là quan trọng để đảm bảo làn da mau chóng hết mụn. Theo chuyên gia, nên xông hơi da mặt từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 10 đến 15 phút là đủ. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng, vì việc này có thể làm lỗ chân lông giãn nở, làm mất đi sự mịn màng của da và dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn.

Thời gian xông hơi cũng phụ thuộc vào loại da của mỗi người:

  • Da khô nên xông hơi trong khoảng 5 phút, có thể thêm tinh dầu dừa, dầu oliu, hạnh nhân hoặc dầu tắm của trẻ em để giữ độ ẩm. 
  • Da dầu có thể xông hơi từ 10 đến 15 phút. 
  • Da hỗn hợp cũng thích hợp với thời gian xông hơi từ 10 đến 15 phút, có thể thêm nước hoa hồng hoặc cánh hoa hồng để đạt hiệu quả tốt nhất. 
  • Da mụn thì nên xông hơi trong khoảng 10 phút, có thể thêm sả vào nước xông để tăng tính sát khuẩn và hỗ trợ điều trị mụn.

Ngoài ra, để quá trình xông hơi trở nên thuận lợi và an toàn hơn, bạn cũng có thể sử dụng máy xông hơi mặt.

Da mụn thì nên xông hơi trong khoảng 10 phút có thể thêm sả, chanh 
Da mụn thì nên xông hơi trong khoảng 10 phút có thể thêm sả, chanh

Đó là một số chia sẻ hữu ích về cách xông mặt trị mụn tại nhà mà FITI muốn chia sẻ đến các chị em. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn trở nên nặng, có triệu chứng sưng mủ, bạn nên tránh tự điều trị và nên đến bệnh viện da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu từ các chuyên gia.

Xem thêm:

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *