Xông mặt bằng nước nóng có tác dụng gì? Có tốt không?

Rate this post

Phương pháp xông mặt bằng nước nóng là một trong những biện pháp làm đẹp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được những lợi ích mà phương pháp này mang lại cho làn da. Đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu về cách thực hiện xông hơi da mặt bằng nước nóng một cách chính xác và an toàn nhất cùng FITI ngay dưới đây nhé.

Khám phá xông mặt bằng nước nóng có tác dụng gì?

Với khả năng làm sạch sâu và tăng cường lưu thông máu, việc xông hơi mặt bằng nước nóng không chỉ giúp làn da trở nên sáng hơn mà còn là biện pháp hiệu quả trong việc điều trị mụn. Hãy cùng FITI khám phá thêm những công dụng tuyệt vời của phương pháp chăm sóc da đơn giản này nhé.

Làm sạch da

Xông hơi là phương pháp sử dụng sức nóng từ hơi nước để tác động lên da mặt, giúp giãn nở các mao mạch và lỗ chân lông. Khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao, lỗ chân lông mở rộng, giúp loại bỏ các chất cặn bẩn và dầu nhờn tích tụ bên trong. Qua quá trình này, mồ hôi tự nhiên được thoát ra từ lỗ chân lông, mang theo những tạp chất cùng ra khỏi da.

Xông hơi là phương pháp sử dụng sức nóng từ hơi nước giúp sạch da hiệu quả
Xông hơi là phương pháp sử dụng sức nóng từ hơi nước giúp sạch da hiệu quả

Điều trị mụn hiệu quả

Với phương pháp xông hơi, nhiệt độ sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và loại bỏ các vi khuẩn và bã nhờn từ bên trong da, từ đó làm giảm tình trạng mụn cám và mụn trứng cá một cách hiệu quả. Làm sạch da thông thoáng là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị mụn, vì chỉ khi da được làm sạch sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và không gặp phải tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

Giúp sáng da

Xông mặt bằng nước nóng còn giúp kích thích sự giãn nở của các mao mạch và tế bào dưới da, cải thiện sự lưu thông của máu và dưỡng chất. Kết quả là làn da trở nên rạng rỡ hơn với sắc tố da được cải thiện và đem lại  làn da căng bóng tự nhiên.

Xông mặt bằng nước nóng còn giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn
Xông mặt bằng nước nóng còn giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn

Đào thải độc tố

Xông hơi không chỉ làm ấm da mà còn kích thích mở rộng các tế bào da, giúp chất cặn và độc tố tích tụ trong lỗ chân lông được loại bỏ thông qua mồ hôi. Qua quá trình này, làn da không chỉ trở nên sạch sẽ mà còn khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp cải thiện tình trạng mụn và các vấn đề da khác. 

Tăng cường độ đàn hồi cho da

Phương pháp xông hơi không chỉ giúp kích thích sự lưu thông máu mà còn tăng cường quá trình sản xuất collagen – một yếu tố quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da. Kết quả là, làn da trở nên mềm mịn hơn và độ đàn hồi của da được cải thiện đáng kể. Đồng thời, xông hơi cũng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da luôn giữ được vẻ tươi trẻ và sức sống.

Phương pháp xông hơi giúp duy trì độ đàn hồi cho làn da hiệu quả
Phương pháp xông hơi giúp duy trì độ đàn hồi cho làn da hiệu quả

Tăng cường hấp thu dưỡng chất

Không chỉ đơn thuần làm sạch và mở rộng lỗ chân lông, xông mặt bằng nước nóng còn giúp làn da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da một cách hiệu quả hơn bao giờ hết. Bằng cách tăng cường khả năng thẩm thấu của da, hơi nước từ xông hơi tạo điều kiện lý tưởng để da hấp thụ tốt hơn các chất bôi ngoài da. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ tận dụng được nhiều lợi ích hơn từ các sản phẩm chăm sóc da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và rạng ngời hơn sau mỗi lần xông hơi.

Trẻ hóa làn da

Xông hơi không chỉ giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, mà còn tăng cường lưu lượng máu đến da. Quá trình này thúc đẩy sự đàn hồi của làn da và giúp da trở nên săn chắc hơn, giảm thiểu tình trạng lão hóa da. Kết quả là bạn sẽ thấy làn da trở nên trẻ trung và rạng rỡ hơn, đầy sức sống.

Xông hơi giúp thúc đẩy sự đàn hồi của làn da và giúp da trở nên săn chắc hơn
Xông hơi giúp thúc đẩy sự đàn hồi của làn da và giúp da trở nên săn chắc hơn

Thư giãn

Ngoài việc cải thiện làn da, xông mặt bằng nước nóng còn là một phương pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng và thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hòa mình vào không gian êm ả với hơi nước nóng, cơ mặt bạn sẽ được thư giãn tối đa, giúp cho tâm trí cũng được giải phóng và bạn có giấc ngủ ngon và yên bình hơn.

Hướng dẫn thực hiện xông hơi da mặt bằng nước nóng tại nhà

Nếu muốn trải nghiệm phương pháp chăm sóc da này tại nhà, sau đây là các bước chi tiết để bạn có thể thực hiện một cách hiệu quả:

Xông hơi mặt tại nhà với chậu nước nóng

Để tận hưởng trải nghiệm xông mặt bằng nước nóng tại nhà, bạn có thể thực hiện ngay với chậu nước nóng qua các bước sau đây:

  • Bước 1: Chuẩn bị nước nóng: Trước tiên, hãy chuẩn bị nước nóng bằng cách đun sôi từ 4 đến 6 cốc nước trong một ấm hoặc nồi. Bạn cũng có thể thêm một số thảo mộc như bạc hà, hoa cúc, hoặc tinh dầu như tinh dầu oải hương để tăng thêm hương thơm và lợi ích cho da.
  • Bước 2: Chọn vị trí và chuẩn bị: Tiếp theo, chọn một vị trí thoải mái để thực hiện xông hơi mặt. Đảm bảo rằng bạn có đủ không gian và thoải mái để ngồi trong khoảng thời gian xông hơi. Trước khi bắt đầu, hãy giữ tóc khô và làm sạch da mặt bằng một chất tẩy rửa nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa từ da.
  • Bước 3: Đổ nước vào chậu: Khi nước đã sôi, đổ nước nóng vào một chậu hoặc bồn rửa mặt. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu vào nước để tạo một không gian thư giãn và thơm ngát.
  • Bước 4: Xông hơi mặt: Ngồi một cách thoải mái, cách mặt nước khoảng 10cm, và đảm bảo rằng mặt bạn cao hơn mặt nước. Đặt khăn lên đầu và chậu để giữ nhiệt và hơi nước, sau đó hít thở sâu và thư giãn trong khoảng 5-10 phút. Đảm bảo bạn không ngồi quá gần nước nóng để tránh bị bỏng.
  • Bước 5: Thư giãn và tận hưởng: Cuối cùng, thư giãn và tận hưởng cảm giác thoải mái và sảng khoái của xông hơi mặt. Hãy tận hưởng khoảnh khắc của sự thư giãn và cho da mặt của bạn cơ hội để hấp thụ các dưỡng chất từ hơi nước và tinh dầu, giúp da trở nên sạch sẽ và sáng khỏe hơn.
Xông hơi mặt tại nhà với chậu nước nóng
Xông hơi mặt tại nhà với chậu nước nóng

Xông mặt bằng nước nóng với vòi sen

  • Bước 1: Mở nước ở vòi sen đến khi nước trở nên thật nóng và bắt đầu bốc hơi. Phương pháp này cho phép bạn xông hơi toàn bộ cơ thể thay vì chỉ tập trung vào khuôn mặt.
  • Bước 2: Trong khi chờ nước nóng, hãy rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn và tẩy trang. Việc này là quan trọng để chuẩn bị cho quá trình xông hơi, giúp da được sạch sẽ và sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất.
  • Bước 3: Khi nước đã đủ nóng, đứng yên và đưa khuôn mặt gần hơi nước trong khoảng 5 phút. Sau đó, giảm nhiệt độ của nước và hoàn thành quá trình xông hơi bằng vòi sen.
  • Bước 4: Khi quá trình xông hơi kết thúc, áp dụng mặt nạ để tăng cường hiệu quả làm sạch lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng một muỗng mật ong nguyên chất để làm sạch và làm dịu da. Sau khi sử dụng mặt nạ, rửa sạch mặt bằng vòi sen.
  • Bước 5: Cuối cùng, thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm lên da mặt. Vỗ nhẹ mặt cho đến khi da khô ráo, sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm cho phần còn lại của cơ thể để giữ cho da mềm mại và không bị khô sau quá trình xông hơi.
Xông hơi mặt với vòi sen
Xông hơi mặt với vòi sen

Xông mặt bằng nước nóng với khăn ấm

  • Bước 1: Bắt đầu bằng việc chuẩn bị một khăn tay và bật vòi nước nóng để chuẩn bị nước. Khi nước đã đủ nóng, đổ đầy nước vào một bồn rửa hoặc bát để ngâm khăn. Thêm một ít thảo mộc vào nước để tăng thêm hiệu quả. Sau đó, buộc tóc gọn gàng ra phía sau để không làm ướt tóc.
  • Bước 2: Ngâm khăn của bạn trong nước nóng trong vài phút, sau đó vắt nó ra để giữ ướt một chút. Hãy nhớ kiểm tra nhiệt độ của khăn để đảm bảo không quá nóng và gây tổn thương cho da mặt.
  • Bước 3: Sau khi chuẩn bị xong, nằm xuống trên giường hoặc ghế sô pha, hơi cao đầu. Đặt khăn ấm lên trên mặt của bạn và nhẹ nhàng trùm kín toàn bộ khuôn mặt.
  • Bước 4: Điều chỉnh khăn để che phủ hoàn toàn khuôn mặt của bạn, đảm bảo rằng các mắt của bạn cũng được che kín nhưng để mũi hở ra để bạn có thể hít thở thoải mái. Thư giãn và giữ cho khăn trên mặt trong khoảng 5 phút để tận hưởng lợi ích từ quá trình xông hơi.
Xông hơi mặt với khăn ấm
Xông hơi mặt với khăn ấm

Lưu ý quan trọng khi thực hiện xông mặt bằng nước nóng

Những điều cần lưu ý chị em cần nắm khi thực hiện xông hơi mặt bằng nước nóng:

  • Thời gian chờ sau khi xông hơi: Để đảm bảo lỗ chân lông đã kịp thời se khít lại, bạn cần chờ khoảng 10-15 phút trước khi rửa mặt bằng nước mát.
  • Tận dụng thời điểm sau xông hơi: Lỗ chân lông mở ra sau quá trình xông hơi, tạo điều kiện thuận lợi cho da hấp thu dưỡng chất. Đây là cơ hội tốt để áp dụng mặt nạ hoặc serum dưỡng da, như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ Collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ mật ong, để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho làn da.
  • Tránh chườm đá lạnh: Sau khi xông hơi, da mặt đang trong tình trạng giãn nở để hấp thu dưỡng chất. Việc tiếp xúc với lạnh đột ngột có thể gây tổn thương da, thậm chí làm da bị bỏng lạnh. Hãy tránh chườm đá lạnh ngay sau khi xông hơi.
  • Đừng lạm dụng: Mặc dù xông hơi là phương pháp tốt cho da mặt, nhưng không nên lạm dụng quá mức. Thực hiện xông hơi mặt từ 1-2 lần mỗi tuần là đủ để giữ cho da luôn trong tình trạng tươi trẻ và sạch sẽ.

Kết luận

Bài FITI đã chia sẻ bên trên, không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp này mà còn thấy được công dụng của xông mặt bằng nước nóng trong việc chăm sóc da. Dù đây là một biện pháp làm đẹp đơn giản tại nhà, nhưng cần phải thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho làn da. Hy vọng rằng từ những gợi ý trên, bạn sẽ có thêm kiến thức và kỹ năng để thực hiện xông hơi mặt một cách hiệu quả hơn!

Xem thêm:

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *