Chạy bộ là một hoạt động thể thao toàn thân mang tới những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe. Khi chạy bộ, chúng ta nên chọn những nơi có ít xe cộ đi lại, không gian thoáng đãng, trong lành. Điều đó sẽ giúp bạn có thể tiếp nhận không khí sạch và tốt nhất cho sức khỏe. Bạn đang quan tâm những địa điểm chạy bộ quận 7 TPHCM đáp ứng những tiêu chí này? Hãy theo dõi bài tổng hợp dưới đây từ FITI nhé.
Mục lục
Danh sách các địa điểm chạy bộ quận 7 TP. Hồ Chí Minh
Quận 7 là một quận thuộc nội thành TPHCM, tiếp giáp với quận 2. Không gian ở đây khá rộng rãi và có nhiều nơi có không gian rộng cho mọi người chạy bộ. Dưới đây là những địa chỉ được nhiều người lựa chọn để chạy bộ mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo để chọn cho mình địa chỉ ưng ý và gần nhà nhất nhé.
Khu đô thị Phú Mỹ Hưng – Địa điểm chạy bộ quận 7
Nhắc tới quận 7 thì Phú Mỹ Hưng là địa chỉ tuyệt vời để thực hiện các bài chạy bộ với những cung đường dài ngắn đều rất hợp lý. Tại đây có nhiều đường chạy cho bạn lựa chọn, thích hợp với nhiều hình thức tập luyện như cầu Ánh Sao, hồ Bán Nguyệt hoặc đường Tân Trào.
Điểm cộng ở đây là không khí rất trong lành, ít xe cộ, nhiều người tập luyện nên rất có động lực để duy trì chạy bộ đều đặn. Đây cũng là nơi được lựa chọn để tổ chức nhiều sự kiện chạy bộ hàng năm. Khi chạy bộ, bạn nên lựa chọn chạy vào sáng sớm hoặc tối, không khí sẽ trong lành hơn.
Công viên bờ sông Panorama – Địa điểm chạy bộ quận 7
Nằm trên đường Nguyễn Đức Cảnh – quận 7 TPHCM. Công viên Panorama tọa lạc ngay bên bờ sông Rạch Đĩa và khu dân cư the Panorama. Đây là công viên được đánh giá là đẹp nhất tại khu vực quận 7 TPHCM.
Vì nằm gần sông nên không gian rất mát mẻ, thoáng đãng và nhiều cây xanh. Đây cũng là một trong những địa chỉ chạy bộ lý tưởng tại quận 7. Nếu bạn ở gần khu công viên này, bạn có thể tới đây chạy bộ vào buổi sáng hoặc chiều tối rất tốt cho sức khỏe. Chạy bộ cùng mọi người, chúng ta sẽ tập luyện hào hứng và đều đặn hơn.
Công viên khu dân cư Tân Quy Đông – Địa điểm chạy bộ quận 7 TPHCM
Nằm ngay cạnh sông thuộc khu dân cư Tân Quy Đông, quận 7 TPHCM. Công viên ở đây có không khí rất thoáng mát, rộng rãi, thích hợp để thực hiện các bài tập chạy bộ khác nhau. Rất nhiều người dân địa phương lựa chọn nơi đây để chạy bộ và tập luyện thể thao mỗi ngày. Chính vì vậy, vào buổi sáng hoặc chiều tối, nơi đây khá nhộn nhịp đông vui. Nếu sống gần khu này, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn để chạy bộ nhé.
Công viên nam Sài Gòn – Địa điểm chạy bộ quận 7
Nằm ngay cạnh khu đô thị Phú Mỹ Hưng, công viên Nam Sài Gòn mang tới một không gian xanh mát. Chạy bộ tại đây bạn không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn mang tới sự thư thái, bình yên. Nơi đây cũng là địa chỉ thích hợp để bạn chạy bộ.
Các khu đô thị tại quận 7
Ngoài những khu công viên rộng rãi và thoáng mát. Nếu không tìm được công viên nào ở gần, bạn có thể lựa chọn những khu đô thị, đô thị mới. Hiện nay các khu đô thị đều được xây dựng và quy hoạch khu cây xanh với đường kết nối có ít xe cộ đi lại. Lựa chọn luyện tập chạy bộ trong khu đô thị vào sáng sớm và tối sẽ rất thích hợp. Một số khu đô thị để bạn tham khảo như: KĐT Nam Long, KĐT Him Lam, Tân Phú,…
Kết Luận
Trên đây là những thông tin về địa chỉ chạy bộ quận 7 TPHCM. Hy vọng những thông tin FITI chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình một địa chỉ chạy bộ tốt nhất, tiện nhất để luyện tập thường xuyên nhé. Chúc bạn duy trì lịch chạy bộ mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và trẻ đẹp nhé.
- Bật mí việc ăn kiêng nên ăn những gì để giảm cân và giữ dáng hiệu quả
- Có nên ăn kiêng không tập thể dục không?
- Tìm hiểu về thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học và bền vững
Tôi là Mạnh Di, cựu sinh viên trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao TP.HCM với nhiều năm tập luyện và hoạt động trong lĩnh vực Gym, Fitness,.. Hiện tại, tôi đang là Personal Trainer và chia sẻ thông tin về Gym, Fitness đến cộng đồng. Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thông qua tập luyện thể dục thể thao. Vì vậy, tôi không ngừng tìm hiểu nâng cao kiến thức bản thân về thể hình, Gym và dinh dưỡng dành cho người tập thể hình. Cuối cùng, tôi được cộng đồng tín nhiệm và tin tưởng trong việc tư vấn về Lịch tập gym, các bài tập chuyên sâu cũng như chế độ dinh dưỡng để mang lại giá trị sức khỏe cho mọi người, tôi đã có nhiều bài viết chuyên sâu về chủ đề Gym, Fitness tại Fiti.vn để giúp mọi người có kiến thức về Gym, Fitness và Lifestyle.
