Quầng thâm mắt là vấn đề thường gặp ở nhiều người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Chúng khiến cho gương mặt của chị em trở nên kém phần thu hút và trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Để hiểu rõ cách phòng tránh và điều trị, bạn cần biết rõ những nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt. Hãy cùng FITI tìm hiểu những cách trị thâm mắt bằng cà chua trong bài viết này cũng như cách phòng tránh thâm mắt hiệu quả, không tốn tiền.
Mục lục
Nguyên nhân khiến vùng mắt bị thâm quầng
Thâm quầng mắt khiến khuôn mặt trở nên thiếu sức sống, hãy cùng Ocany tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
Thâm quầng mắt do thiếu ngủ
Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể không có đủ thời gian để tái tạo và phục hồi, dẫn đến việc da trở nên nhợt nhạt và mạch máu dưới da nổi rõ hơn, gây ra quầng thâm. Bên cạnh đó, thiếu ngủ cũng làm giảm lưu thông máu, khiến vùng da dưới mắt thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết, làm tăng tình trạng thâm mắt.
Thâm quầng mắt do di truyền
Nếu trong gia đình bạn có người thân bị quầng thâm mắt, bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này. Điều này có thể do da vùng mắt của bạn mỏng hơn so với người khác hoặc mạch máu dưới da dễ bị tổn thương và nổi rõ hơn.
Thâm quầng mắt do mắc bệnh lý
Một số bệnh lý cũng góp phần làm cho quầng thâm mắt trở nên rõ rệt hơn:
- Dị ứng: Khi bị dị ứng, cơ thể phản ứng bằng cách phóng thích histamine, gây viêm và sưng vùng da dưới mắt, làm cho quầng thâm trở nên rõ hơn.
- Viêm mũi dị ứng: Các tình trạng viêm mũi kéo dài có thể làm tắc nghẽn các mạch máu dưới mắt, dẫn đến quầng thâm.
- Các vấn đề về tuần hoàn máu: Nếu lưu thông máu không tốt, vùng da dưới mắt có thể bị thiếu oxy và dưỡng chất, dẫn đến hiện tượng thâm mắt.
Thâm quầng mắt do thiếu nước và dinh dưỡng
Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, da trở nên khô và mỏng hơn, làm cho các mạch máu dưới da dễ dàng nhìn thấy. Ngoài ra, thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin K, vitamin C và sắt cũng có thể làm cho da dưới mắt trở nên nhợt nhạt và dễ bị thâm.
Thâm quầng mắt do lão hóa
Lão hóa là quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Khi tuổi tác tăng lên, da mất đi độ đàn hồi, trở nên mỏng hơn và dễ bị chảy xệ. Điều này làm cho các mạch máu dưới da hiện rõ hơn, gây ra quầng thâm mắt. Ngoài ra, lão hóa cũng làm giảm lượng collagen và elastin trong da, khiến da mất đi sự săn chắc và dễ bị tổn thương.
Thâm quầng mắt do tác động từ môi trường
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh một số tác động từ môi trường có thể khiến tình trạng thâm quầng mắt trở nên tồi tệ hơn. Một số nguyên nhân bao gồm:
- Môi trường sống và làm việc cũng ảnh hưởng đến tình trạng quầng thâm mắt:
- Ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn làm tăng sắc tố melanin trong da, gây ra hiện tượng sạm màu và thâm quầng dưới mắt.
- Khói bụi và ô nhiễm: Các yếu tố ô nhiễm từ môi trường có thể gây kích ứng và viêm da, làm tăng nguy cơ thâm mắt.
- Thiếu độ ẩm trong không khí: Không khí khô, đặc biệt trong phòng điều hòa, có thể làm da mất nước, trở nên khô và dễ bị thâm.
Thâm quầng mắt do thói quen sinh hoạt sai
Các thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng góp phần vào việc gây ra quầng thâm mắt:
- Thức khuya và làm việc quá sức: Thức khuya và làm việc liên tục khiến cơ thể mệt mỏi, da không có thời gian phục hồi, dẫn đến quầng thâm.
- Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều: Nhìn màn hình điện tử trong thời gian dài gây căng thẳng cho mắt, làm tăng nguy cơ quầng thâm.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều đồ ăn nhanh, ít rau quả và không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể có thể làm da trở nên nhợt nhạt và dễ bị thâm.
Hiểu rõ những nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt là bước quan trọng để bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả, giúp duy trì một đôi mắt khỏe mạnh và tươi sáng.
Trị thâm mắt bằng cà chua có hiệu quả thật không?
Cà chua chứa nhiều vitamin A, E, K, B6 và đặc biệt là vitamin C, là nguồn dinh dưỡng dồi dào với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm thâm quầng mắt hiệu quả.
Vitamin E trong cà chua cung cấp độ ẩm, làm mềm mịn da và bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường. Khi áp dụng cà chua để trị thâm mắt, các dưỡng chất này nuôi dưỡng da, phục hồi tế bào tổn thương và ngăn chặn sự hình thành melanin.
Nhờ vậy, quầng thâm sẽ mờ dần và biến mất. Vitamin C trong cà chua giúp làm sáng da, còn tính axit nhẹ loại bỏ lớp da sần sùi. Cà chua giúp làm sáng da từ bên trong và ngăn ngừa lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, mịn màng và giảm thâm quầng mắt hiệu quả.
7 cách trị thâm quầng mắt bằng cà chua giúp đánh bay quầng thâm
Dưới đây là những mẹo đơn giản để giảm thâm quầng mắt bằng cà chua, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ tươi trẻ và rạng rỡ.
Trị thâm mắt bằng cà chua, bạc hà và dưa chuột
Dưa chuột giàu nước, có khả năng làm dịu da, giảm sưng và mờ vết thâm quanh mắt. Khi đắp dưa chuột lạnh lên mắt, nó tạo ra hiệu ứng làm mát và co mạch máu, giảm sưng và mệt mỏi. Bạc hà giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông máu xung quanh mắt, từ đó giảm sưng và thâm.
Nguyên liệu:
- ½ quả cà chua
- ¼ quả dưa chuột
- 5 lá bạc hà
Cách thực hiện:
- Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp mịn.
- Vệ sinh vùng da quầng thâm bằng nước ấm ấm, sau đó lấy bông mềm thấm vào hỗn hợp mặt nạ và đắp lên vùng da mắt.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.
- Thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để thấy sự cải thiện nhanh chóng tình trạng quầng thâm.
Trị thâm mắt bằng cà chua kết hợp cùng viên Vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác động của gốc tự do và tổn thương môi trường, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và làm mờ vết thâm mắt. Vitamin E còn giữ nước và cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và dịu vùng da quanh mắt.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 1 viên Vitamin E tổng hợp
Cách thực hiện:
- Lấy dưỡng chất trong viên Vitamin E và trộn đều với nước ép cà chua.
- Sử dụng khăn mềm hoặc mặt nạ giấy để thấm đều hỗn hợp, sau đó đắp lên mặt.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
- Thực hiện đều đặn để giảm thâm quầng mắt và duy trì làn da khỏe mạnh.
Trị thâm mắt bằng cà chua kết hợp mật ong
Mặt nạ cà chua và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để giảm thâm quầng mắt và dưỡng da. Cà chua giàu vitamin C và lycopene, giúp làm sáng da, giảm vết thâm và chống oxy hóa. Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn và giữ ẩm, giúp làm dịu, mềm mịn da và ngăn ngừa lão hóa. Sự kết hợp này không chỉ cải thiện sắc tố da quanh mắt mà còn dưỡng ẩm sâu, làm da tươi sáng và đều màu hơn.
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cà chua và ép lấy nước cốt đem trộn đều với.
- Vệ sinh vùng da bị thâm, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da.
- Massage nhẹ nhàng vùng mắt trong vài phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Để hỗn hợp mặt nạ trên da thư giãn trong 10-15 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước.
Bằng cách sử dụng mặt nạ cà chua và mật ong, bạn sẽ có một phương pháp tự nhiên và an toàn để giảm thâm quầng mắt, dưỡng ẩm và bảo vệ da, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng và trẻ trung.
Trị thâm mắt bằng cà chua kết hợp nha đam
Cà chua chứa vitamin C và lycopene, giúp làm sáng da và giảm thâm quầng. Nha đam chống viêm, làm dịu và cấp ẩm, giúp da quanh mắt mềm mại và tươi trẻ. Kết hợp cả hai bạn sẽ có một công thức trị thâm mắt bằng cà chua giúp mờ quầng thâm và mang lại làn da mịn màng.
Nguyên liệu:
- 1 lá nha đam
- 1 quả cà chua
Hướng dẫn:
- Rửa sạch nguyên liệu, gọt vỏ rồi tách lấy gel bên trong. Nghiền nhuyễn gel nha đam. Cà chua xay nhuyễn.
- Trộn gel nha đam và cà chua xay nhuyễn thành hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da quanh mắt, tránh tiếp xúc với mắt.
- Massage nhẹ nhàng 2-3 phút.
- Để hỗn hợp trên da 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Trị thâm mắt bằng mặt nạ cà chua mờ thâm
Cà chua không chỉ là thực phẩm ngon mà còn là phương pháp hiệu quả để giảm thâm quầng mắt. Nhờ chứa nhiều vitamin C, cà chua giúp làm mờ vết thâm, cải thiện kết cấu da và tăng độ đàn hồi. Lycopene trong cà chua bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm chậm quá trình lão hóa và mang lại làn da trẻ trung.
Cách thực hiện:
- Nghiền nát một quả cà chua và đắp lên vùng da quanh mắt.
- Nhẹ nhàng massage trong 2 phút, sau đó để yên trong 15 phút.
- Rửa sạch vùng da mắt.
Hoặc:
- Cắt lát mỏng cà chua và đắp lên vùng da bị thâm quầng.
- Để yên trong 10 phút trước khi rửa sạch.
Trị thâm mắt bằng cà chua kết hợp chanh tươi
Việc trị thâm mắt bằng cà chua và chanh giúp tăng cường hiệu quả làm sáng da và trị thâm quầng mắt. Vitamin C và các axit tự nhiên trong chanh kết hợp với các dưỡng chất trong cà chua giúp làm mờ vết thâm, cải thiện kết cấu da và làm trắng da. Tuy nhiên, vì cả cà chua và chanh đều có tính axit, cần sử dụng hỗn hợp này một cách cẩn thận để tránh kích ứng và không để quá lâu trên da.
Cách trị quầng thâm mắt bằng cà chua và chanh được tiến hành như sau:
Nguyên liệu:
- 1 quả cà chua
- 2 giọt nước cốt chanh
Các bước làm:
- Xay nhuyễn cà chua.
- Trộn 2 muỗng canh nước cà chua với 2 giọt nước cốt chanh.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da quanh mắt và để trong 10 phút.
- Rửa sạch bằng nước lạnh.
Lưu ý, do cà chua và chanh đều có tính axit, không nên để hỗn hợp này trên da quá 10 phút để tránh kích ứng và làm mỏng da. Phương pháp này giúp da trắng sáng và loại bỏ tế bào chết hiệu quả, nhưng cần sử dụng cẩn thận để đạt kết quả tốt nhất.
Trị thâm mắt bằng cà chua kết hợp khoai tây
Kết hợp cà chua và khoai tây giúp tăng cường hiệu quả trị thâm quầng mắt. Các dưỡng chất trong hai nguyên liệu này bổ sung lẫn nhau, giúp làm mờ quầng thâm, làm dịu và trẻ hóa làn da quanh mắt. Bên cạnh đó, hỗn hợp này còn giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm mịn da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây
- 1 quả cà chua
Các bước làm:
- Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ và luộc chín rồi nghiền nhuyễn khoai tây.
- Xay nhuyễn cà chua, sau đó trộn với khoai tây nghiền.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da quanh mắt trong 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước.
Phương pháp này không chỉ làm mờ quầng thâm mà còn giúp trẻ hóa làn da, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ da khỏi vi khuẩn.
Lưu ý cần biết trước khi trị thâm mắt bằng cà chua
Mặc dù cà chua là phương pháp tự nhiên và an toàn để trị thâm mắt, cần phải sử dụng đúng cách để tránh gây hại cho vùng da nhạy cảm xung quanh mắt.
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng, hãy thử một ít cà chua trên một phần nhỏ da để đảm bảo không có phản ứng dị ứng. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, nên cần thận trọng.
- Tần suất sử dụng: Chỉ nên áp dụng mặt nạ cà chua 2-3 lần mỗi tuần. Sử dụng hàng ngày có thể làm da trở nên khô và mỏng do hàm lượng axit cao trong cà chua.
- Chọn cà chua tươi: Sử dụng cà chua chín đỏ, mọng nước và không bị hư hỏng. Tránh sử dụng cà chua xanh hoặc bị nát để tránh kích ứng da.
- Bảo vệ da sau khi sử dụng: Da sau khi tiếp xúc với cà chua có thể trở nên nhạy cảm hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà hoặc làm việc trước máy tính, để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ngăn ngừa thâm sạm.
Cách phòng tránh thâm mắt, giữ mắt luôn tươi sáng
Để giữ cho vùng da quanh mắt luôn tươi sáng và khỏe mạnh, hãy thực hiện các biện pháp phòng tránh sau:
- Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm để cơ thể và làn da có đủ thời gian phục hồi.
- Dưỡng ẩm cho da: Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho vùng da quanh mắt để giữ cho da luôn mềm mại và đàn hồi.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng: Đeo kính râm khi ra ngoài và sử dụng kem chống nắng quanh mắt để bảo vệ da khỏi tia UV.
- Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể để giữ ẩm và giúp da luôn khỏe mạnh.
- Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn nhiều rau củ, trái cây và thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C và K, để duy trì làn da khỏe mạnh.
- Tránh căng thẳng và mệt mỏi: Thư giãn và quản lý căng thẳng để ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, giảm thiểu nguy cơ thâm quầng mắt.
- Tránh thức khuya: Hạn chế thức khuya và tạo thói quen đi ngủ đúng giờ để đảm bảo giấc ngủ chất lượng.
- Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hại: Tránh khói bụi, ô nhiễm và các tác nhân gây hại từ môi trường để giảm nguy cơ kích ứng và thâm quầng mắt.
Bằng cách thực hiện các biện pháp trên, bạn có thể giữ cho vùng da quanh mắt luôn tươi sáng và ngăn ngừa thâm quầng hiệu quả.
Kết luận
Trị thâm mắt bằng cà chua là phương pháp tự nhiên, hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà. Cà chua giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, giảm thâm quầng và cải thiện sức khỏe da quanh mắt. Tuy nhiên, Ocany khuyên bạn cần sử dụng đúng cách và đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.
Xem thêm:
- Trị nám bằng cà chua đông đá đơn giản cực hiệu quả tại nhà
- Cách uống nước ép cà chua đẹp da, trắng sáng cực hiệu quả
Tôi là Trần San Linh, là một huấn luyện viên chuyên nghiệp trong lĩnh vực Yoga tại Việt Nam.Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc đến cuối đời