Những huấn luyện viên Yoga được nhiều người theo dõi trên MXH

 Có thể nói yoga là bộ môn mang đến rất nhiều lợi ích tốt cả về sức khỏe tinh thần và thể chất của người tập. Bởi thế mà chúng ngày càng chiếm vị trí quan trọng trong cuộc sống hiện nay. Yoga không ngừng thay đổi, phát triển. Nhằm tạo ra các tư thế, thể loại phù hợp với nhu cầu của mọi người. Vậy ai là huấn luyện viên Yoga có tầm ảnh hưởng lớn và được nhiều người theo dõi nhất hiện nay. Phần thông tin bạn đang quan tâm sẽ được FITI chia sẻ ngay trong bài viết này.

Những huấn luyện viên yoga nổi tiếng

 Yoga là bộ môn thể thao được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng tập đúng cách và đạt được hiệu quả cao. Vì thế lựa chọn được một người thầy có chuyên môn cao thể theo học là yếu tố rất quan trọng. Vậy bạn đã chọn được huấn luyện viên phù hợp cho mình chưa? Dưới đây là 1 số vị huấn luyện có trình độ chuyên môn cao và có kinh nghiệm lâu năm trong nghề.

Huấn luyện viên Yoga nguyễn Hiếu

 Trong giới yoga chắc hẳn không ai là không biết đến vị huấn luyện viên tài ba Nguyễn Hiếu. Được biết cô sinh năm 1982 và là người tiên phong trong lĩnh vực dạy yoga qua mạng internet. Với lòng yêu nghề, niềm đam mê mãnh liệt và không ngừng học hỏi Nguyễn Hiếu hiện đang là giáo viên dạy yoga hàng đầu Việt Nam. Cô còn là đại sứ – Tổng giám đốc công ty đào tạo giáo viên Yoga – Zenlife Yoga Việt Nam.

Năm 24 tuổi, khi đang vướng trong mớ hỗn độn từ bệnh tật, tình cảm gia đình. Nguyễn Hiếu biết đến yoga qua một cuốn sách. Những năm đó, công nghệ chưa phát triển như bây giờ. Đa phần cô đều tự học thông qua sách, báo mà mình tìm được. Lâu dần, tình yêu, sự nhiệt huyết đã ăn sâu vào máu của cô gái đó. Vì thế, hiện nay cô không chỉ là một huấn luyện viên tài ba mà còn là đại sứ Yoga tại Việt Nam.

Huấn luyện viên Nguyễn Hiếu đã đạt được những thành tựu nào?

Với ý chí kiên cường và sự nỗ lực không ngừng nghỉ, ở thời điểm hiện tại Nguyễn Hiếu đã đạt được những thành công mà ít ai có được. Điển hình như:

  • Cô hiện đang là giáo viên giảng dạy cho hàng ngàn học viện cả trong và ngoài nước thông qua mạng trực tuyến và các trung tâm.
  • Là người truyền cảm hứng giúp chị em phụ nữ Việt Nam hiểu và yêu bản thân mình hơn.
  • Giữ chức vụ Tổng giám đốc công ty đào tạo giáo viên Yoga – Zenlife Yoga Việt Nam.
  • Yoga Nguyễn Hiếu hiện đang có bao nhiêu người theo dõi trên mạng xã hội?

 Làm việc bằng cái tâm và tình yêu mãnh liệt với bộ môn yoga cùng những bài học đơn giản, dễ thực hiện. Giáo viên Nguyễn Hiếu được rất nhiều người quan tâm và yêu mến. Hiện nay trên trang Facebook cá nhân của cô đang có 46.199 người theo dõi và hơn 492 ngàn người đang theo dõi qua kênh Youtube, chưa kể các ứng dụng khác.

Với tốc độ phát triển mạnh mẽ của công nghệ 4.0 hiện nay. Chỉ cần follow youtube là mọi người có thể tập bài mới nhất của Nguyễn Hiếu biên soạn. Ngoài ra, nếu muốn học trực tiếp, mọi người có thể đăng ký học tại trung tâm.

Một số bài tập của Yoga Nguyễn Hiếu

Các bạn có thể theo dõi và học một số bài tập yoga cơ bản mà yoga Nguyễn Hiếu biên soạn như:

  • Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
  • Bài tập giảm cân an toàn
  • Bài tập yoga buổi sáng
  • Bài tập yoga giảm mỡ bụng, tăng cơ mông

Huấn luyện viên Yoga Master Kamal

 Yoga Master Kamal được mọi người biết đến là 1 trong 8 bậc thầy Yoga nổi tiếng thế giới. Hiện nay, ông đang có mặt tại “Thành phố Hoà Bình” (Hà Nội) để truyền cảm hứng. Đồng thời giúp mọi người vui hơn, khỏe hơn với các bài tập Yoga.

Yoga Master Kamal được mọi người biết đến là 1 trong 8 bậc thầy Yoga

Yoga Master Kamal được mọi người biết đến là 1 trong 8 bậc thầy Yoga

 Master Kamal có niềm đam mê mãnh liệt với Yoga ngay từ khi còn là cậu bé 5 tuổi. Trải qua nhiều gian khổ, vất vả và sự nỗ lực học hỏi không ngừng Master Kamal đã cho ra đời một trường phái riêng với sự độc đáo mới lại không trùng lặp với bất cứ ai. Ông đặt tên cho nó là Kryoga hay Yoga Kamal.

 Master Kamal đã không ngừng nỗ lực quảng bá trường phái Yoga Kamal để nhiều người biết đến hơn. Đến thời điểm hiện tại, ông đã nhận được trái ngọt. Đó là sự tin tưởng, tín nhiệm vì những lợi ích mà Yoga mang lại. Đây cũng chính là bước đệm vững chắc giúp cho Master Kamal đạt được nhiều thành công. Đặc biệt đã trở thành 1 trong 8 bậc thầy Yoga được thế giới công nhận.

Huấn luyện viên Yoga Master Kamal đã đạt được những thành tựu nào?

 Bén duyên với Yoga ngay từ lúc 5 tuổi, Master Kamal đã tìm tòi và học hỏi rất nhiều các tư liệu về Yoga của những bậc thầy trong giới. Nhờ sự cần cù và nhiệt huyết với nghề, tính tới thời điểm hiện tại ông đã đạt được một số thành công vang dội như:

  • Đạt giải thưởng Yoga Brahma năm 2015 tại hội nghị Ayurveda Quốc tế được tổ chức lần thứ 15 tại Hoa Kỳ.
  • Giữ vai trò Cố vấn Hội đồng Yoga Alliance International.
  • Giữ vai trò cố vấn về Ayurveda cho Kerala Ayurveda, tại Hoa Kỳ.
  • Là người thực hành Ayurveda, NAMA (Hiệp Hội Y khoa Ayurveda Quốc gia), tại Hoa Kỳ.

Với sự hiểu biết và kinh nghiệm chuyên môn cao, huấn luyện viên yoga Master Kamal được rất nhiều người yêu quý và hâm mộ. Hiện nay, trang Facebook cá nhân của ông đang có hơn 1.700 người theo dõi.

Một số bài tập của Yoga Master Kamal

Với mong muốn đem lại lối sống lành mạnh, tích cực cho chị em phụ nữ tại Việt Nam, Master Kamal đã biên soạn một số bài tập yoga tại nhà cơ bản như:

  • Bài tập Yoga đốt cháy mỡ thừa
  • Bài tập Yoga dành cho người mới tập
  • Bài tập Yoga tại nhà cho mọi người

Huấn luyện viên Yoga Sophie

 Sophie là giáo viên dạy Yoga nổi tiếng tại Việt Nam. Cô đến với Yoga lần đầu vào năm 2013, lúc đó cô đang làm việc tại một ngân hàng. Do tính chất công việc khá căng thẳng nên Sophie được khuyên nên đi tập Yoga để cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, lúc này cô đến vẫn chưa có nhiều hoài bão và cũng không xác định rằng sẽ gắn bó với bộ môn này.

Sophie là giáo viên dạy Yoga nổi tiếng tại Việt Nam

Sophie là giáo viên dạy Yoga nổi tiếng tại Việt Nam

 Khoảng giữa năm 2017 Sophie không may bị suy nhược cơ thể và phải nằm viện điều trị. Sau khi tìm hiểu những lợi ích mà Yoga mang lại cho sức khỏe của con người cô đã quyết định thử sức với bộ môn này. Thật diệu kỳ, chỉ sau 1 tháng tập luyện chăm chỉ với cá động tác cơ bản cô đã cảm nhận được sự thay đổi. Những thay đổi đó là về sức khỏe của mình, tư duy cũng tích cực hơn rất nhiều. Đây cũng chính là lý do huấn luyện viên Sophie gắn bó với bộ môn yoga cho tới thời điểm hiện tại.

Huấn luyện viên Yoga Sophie đã đạt được những thành tựu nào?

  • Dạy học bằng cái tâm, sự nhiệt huyết và học hỏi không ngừng, Sophie hiện đã đạt được một số thành tích xứng đáng như:
  • Được chứng nhận là giáo viên Yoga quốc tế bởi hiệp hội Yoga Asean.
  • Giáo viên dạy Yoga online với hàng ngàn học viên.
  • Bên cạnh đó, cô cũng là người truyền cảm hứng giúp mọi người cùng tập Yoga vì một cuộc sống tốt đẹp hơn.

 Hiện nay trên kênh Youtube của Sophie đang có hơn 191 ngàn người đăng ký và trên trang fanpage có hơn 28 nghìn người theo dõi. Với hai trang thông tin chính này mọi người có thể dễ dàng đăng ký để thử sức với bộ môn thể dục này.

Một số bài tập của huấn luyện viên Yoga Sophie

 Đa phần các bài tập của Yoga Sophie đều hướng đến mục đích chung là chữa bệnh và cải thiện sức khỏe cho mọi người. Những bài tập này có này có ảnh hưởng rất tốt tới tình trạng xương khớp, hệ cơ của người tập. Các bạn có thể tham khảo một số bài tập cơ bản như:

  • Bài tập Yoga chữa đau mỏi vai gáy
  • Bài tập Yoga làm mềm cơ, dẻo khớp
  • Bài tập Yoga giảm đau thắt lưng và giãn cơ
  • Bài tập Yoga cải thiện giấc ngủ

Yoga Hồ Ngọc Hà

 Chắc hẳn mọi người đã không còn xa lạ gì với cái tên Hồ Ngọc Hà. Cô được biết đến với nghệ danh “Nữ hoàng giải trí” trong Showbiz Việt. Cô còn là 1 ca sĩ với giọng ca đầy nội lực. Tuy nhiên, ít ai biết được cô lại là 1 người tập Yoga chuyên nghiệp.

 Ban đầu Hà Hồ tìm tới Yoga với mục đích giải tỏa căng thẳng, muộn phiền trong cuộc sống. Sau một vài năm tập luyện, Yoga đã mang tới cho cô rất nhiều ưu thế. Ở thời điểm hiện tại Yoga là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cô ấy.

Hồ Ngọc Hà có thể thực hiện những động tác khó một cách nhẹ nhàng

Hồ Ngọc Hà có thể thực hiện những động tác khó một cách nhẹ nhàng

 Với tính chất công việc đòi hỏi tần suất cao nên độ dẻo dai, sức bền. Đặc biệt là có thể lực tốt là yếu tố giúp cô chinh phục mọi thử thách. Do đó, cô càng thêm yêu và gắn bó với bộ môn Yoga nhiều hơn. Nếu luyện tập chăm chỉ thì không những có thể sở hữu thân hình mềm mại, quyến rũ, sự dẻo dai cho cơ thể mà còn có tác động rất tốt tới hơi thở, giọng hát.

 Với đức tính kiên trì, không ngại gian khó, ở thời điểm hiện tại Hồ Ngọc Hà đã có thể thực hiện những động tác khó một cách nhẹ nhàng. Nhằm lan tỏa những năng lượng tích cực cho mọi người cô còn lập ra các trang tập Yoga cùng Hồ Ngọc Hà với rất nhiều bài tập hay, bổ ích và tốt cho sức khỏe. Trong đó ta phải kể đến một số bài tập như:

  • Bài tập Yoga cho cơ thể gợi cảm
  • Bài tập Yoga giúp thư giãn và tịnh tâm
  • Bài tập Yoga cho sức khỏe và đề kháng
  • Bài tập Yoga giảm cân
  • Bài tập Yoga đánh thức năng lượng và sức mạnh

Huấn luyện viên Yoga Master Vishwa

 Yoga Master Vishwa là một trong những bậc thầy nổi tiếng về Yoga. Ông là người Ấn Độ và hiện đang sinh sống và làm việc tại Việt Nam. Master Vishwa là người có niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn Yoga từ rất sớm. Dường như chúng đã ăn sâu vào máu của công thông qua người cha thân yêu. Học Yoga ngay từ lúc 8 tuổi, Yoga mà Master Vishwa học là dạng truyền thống chứ không thông qua một trường lớp nào cả.

 Sau rất nhiều năm gắn bó với bộ môn này, ông đã nghiên cứu và cho ra bài tập yoga dành riêng cho những người bị bại não tại Úc. Nỗ lực dạy miễn phí trong vòng 2 tháng, những học viên đầu tiên của ông đã có những chuyển biến rất tích cực về vấn đề sức khỏe. Đây chính là động lực lớn nhất để Master Vishwa nghiên cứu và cho ra một chuỗi bài tập dành riêng cho người bại não.

Yoga Master Vishwa là một trong những bậc thầy nổi tiếng về Yoga

Yoga Master Vishwa là một trong những bậc thầy nổi tiếng về Yoga

 Bằng sự nỗ lực và luôn tìm tòi, đổi mới các phương pháp dạy Yoga tính tới hiện tại Master Vishwa đang là giáo viên dạy Yoga chuyên nghiệp. Đồng thời ông cũng đã thành lập lên 6 trung tâm dạy Yoga tại Việt Nam trong suốt 9 năm làm việc tại đây. Những bài tập yoga mà Master Vishwa mang tới cho mọi người rất bổ ích. Các bạn có thể theo dõi học qua các kênh Youtube, fanpage hoặc trực tiếp tại trung tâm. Một số bài tập Yoga mang lại hiệu quả cao cho người tập được Master Vishwa biên soạn ta có thể nhắc tới như:

  • Bài tập Yoga cho người mới học
  • Bài tập Yoga cho mọi người
  • Yoga dance

Huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba

 Một trong những vị huấn luyện viên Yoga tài năng của nước nhà chúng ta không thể không kể đến ông Đặng Kim Ba. Ông hiện đang là thành viên ban chấp hành Liên đoàn Yoga thành phố Hải Phòng. Đồng thời ông cũng đảm nhận vai trò Trưởng ban phát triển phong trào.

 Với bề dày kinh nghiệm tích lũy trong hơn 15 năm làm nghề trong lĩnh vực thể thao chuyên nghiệp và thể thao phong trào, ông đã giúp đỡ và hỗ trợ hơn 200 huấn luyện viên cùng hơn 5000 học viên phát triển và cải thiện sức khỏe thông qua các bài tập yoga.

Huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba

Huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba

 Ngoài ra, huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba còn đang giữ chức vụ trong tài tại các giải thi đấu Yoga quốc gia. Vậy vị huấn luyện viên này đã đạt được những thành tích gì trong sự nghiệp? Chúng ta có thể điểm qua một số giải thưởng mà ông đã đạt được như:

  • Kiện tướng bộ môn Wushu
  • Kiện tướng bộ môn Yoga năm 2017
  • Trọng tài Yoga xuất sắc

 Với thành tích ấn tượng cùng sự tận tâm với nghề, huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba đã được rất nhiều người yêu quý và theo học. Các bạn có thể tìm đến kênh Youtube hơn 24,500 người theo dõi hoặc trang Fanpage với cả ngàn người theo dõi để tìm hiểu kỹ hơn.

Bí quyết sống khỏe của huấn luyện viên Yoga lớn tuổi nhất thế giới

Tận hưởng buổi sáng trước khi mặt trời mọc

 Như các bạn đã biết, sáng sớm chính là thời điểm vàng để luyện tập Yoga. Tuy lúc này cơ thể còn hơi cứng do vừa ngủ dậy nhưng đây chính là lúc các động tác Yoga phát huy và đạt được hiệu quả cao nhất. Mặt khác, nếu các bạn tập luyện Yoga trong thời gian này thì nên khởi động kỹ lưỡng và ăn một chút gì đó để lót dạ.
Cảm thấy biết ơn và lạc quan

 Suy nghĩ theo chiều hướng tích cực chính là phương châm sống của nhiều huấn luyện viên Yoga hiện nay. Đồng thời đây cũng chính là yếu tố tác động chính tới sức khỏe và tâm trạng của con người. Vì thế hãy bắt đầu tập Yoga với tâm thế thật thoải mái và tràn đầy năng lượng.

Đừng ngại chuyện tuổi tác

 Tuổi tác không phải rào cản như chúng ta thường nghĩ. Yoga là bộ môn phù hợp với mọi lứa tuổi. Chúng giúp mọi người suy nghĩ lạc quan, yêu đời và trẻ khỏe hơn mỗi ngày.
Vượt qua từng thử thách nhỏ

 Trong quá trình tập luyện Yoga các bạn nên đặt ra mục tiêu để mình thực hiện. Mỗi ngày cố gắng một chút để thực hiện được mục tiêu đó, dần dần các động tác khó sẽ không còn là vấn đề với bạn.

Hiểu ý nghĩa thực sự của Yoga

 Yoga chỉ thực sự phát huy hết hiệu quả nếu như bạn hiểu về nó. Vì thế trước khi tập nên dành thời gian nghiên cứu, tìm hiểu xem bộ môn này là như thế nào? Chúng mang lại lợi ích gì? Bản thân mình hợp với các bài tập như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất.

 Vừa rồi các bạn đã cùng với chúng tôi tìm hiểu những vị huấn luyện viên Yoga có bề dày kinh nghiệm và được nhiều người theo dõi nhất hiện nay. Hy vọng với những thông tin FITI chia sẻ bạn đã có thể tìm cho mình một người thầy tuyệt vời để tham gia học Yoga. Chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *