Chăm sóc da sau peel đúng cách có thể giúp làn da trở nên sáng hơn và giảm thiểu các vết đốm nâu. Nếu không biết cách chăm sóc da sau quá trình peel, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Vậy, sau khi peel da, bạn nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da nào? Cùng FITI tìm hiểu về peel da ngay sau đây nhé.
Mục lục
Peel da là gì? Peel da có tốt hay không?
Sau khi nặn mụn, để làn da trở nên mịn màng và sáng hơn, bạn có thể xem xét về phương pháp peel da, còn được gọi là thay da sinh học. Đây là một phương pháp làm đẹp sử dụng các hợp chất hóa học tự nhiên để loại bỏ tế bào da chết, vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông.
Peel da giúp giải quyết vấn đề mụn như mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc ở cằm và mũi, kích thích tế bào da bong tróc, tái tạo làn da tươi sáng và giảm thiểu nếp nhăn. Các loại axit thường sử dụng trong peel gồm:
- Alpha Hydroxy Acid (AHA): Tẩy da chết, giúp trị nám, trị mụn, làm trắng sáng.
- Salicylic Acid (BHA): Kháng viêm, kiểm soát dầu thừa, loại bỏ bã nhờn.
- Acid Tricloracetic (TCA): Tái tạo da, trẻ hóa, cải thiện nếp nhăn và hắc sắc tố.
- Retinol: Trị mụn, trị nám, tàn nhang, chống lão hóa.
Peel da thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới theo chu kỳ sinh học, mang lại làn da mới tươi sáng sau mỗi 28 ngày. Việc sử dụng hoạt chất hóa học tự nhiên đòi hỏi kiến thức và kinh nghiệm để đảm bảo hiệu quả như mong muốn.
Hiện tượng xuất hiện sau khi peel da là gì?
Các tình trạng có thể xuất hiện sau quá trình peel da:
- Da có thể trở nên hơi đỏ, cảm giác ngứa hoặc châm chích nhẹ.
- Với sản phẩm có nồng độ acid cao, có thể xuất hiện kết tủa màu trắng trên da khi bôi lên.
- Một số người có thể gặp phản ứng kích ứng hoặc dị ứng, dẫn đến sưng nề, đỏ da, và viêm.
- Da bong tróc, có thể cảm nhận da khô và da sạm màu. Mức độ bong tróc phụ thuộc vào tình trạng da, sản phẩm peel và độ sâu của peel.
- Sau quá trình bong tróc, da trở nên mịn màng, bóng và sáng hơn, nếp nhăn giảm. Tuy nhiên, đối với người có mụn, peel da đôi khi có thể kích thích sự phát triển mụn trong những lần peel đầu. Người da nhạy cảm có thể bị đỏ hoặc sưng.
Cách chăm sóc da đúng cách từng thời điểm
Việc chăm sóc da sau peel đặc biệt quan trọng để nuôi dưỡng làn da. Vậy chăm sóc da sau Peel từng thời điểm như thế nào mới đúng?
Chăm sóc da sau peel vừa xong
Sau khi thực hiện quá trình Chemical Peel, làn da của bạn có thể trở nên ửng đỏ và cảm giác rát nhẹ (tùy vào nồng độ axit tự nhiên và thời gian peel). Thường có hai trường hợp sau:
- Da bong tróc và đóng mài nhiều.
- Da ít đóng mài hoặc không bong tróc, tình trạng hơi khô.
Cách chăm sóc da khi peel cần làm là:
- Rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước sôi để nguội sau 4-6 giờ peel để làm sạch da. Tránh sử dụng sữa rửa mặt để tránh gây kích ứng cho da.
- Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV: Da sau peel sẽ mỏng và dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nên bạn cần tránh nắng hoàn toàn. Nếu cần tiếp xúc với ánh nắng, hãy che chắn cẩn thận và sử dụng sản phẩm chống nắng để bảo vệ da.
- Sử dụng xịt khoáng nhiều lần trong ngày: Xịt khoáng giúp cung cấp nước và khoáng chất cho da, duy trì độ ẩm, và hỗ trợ quá trình phục hồi da sau peel.
Chăm sóc sau peel da từ 1 – 3 ngày
Trong khoảng từ 1 đến 3 ngày sau khi thực hiện quá trình peel. Da bạn có thể trải qua hiện tượng hơi sạm màu, khô da và có thể cảm thấy rát nhẹ (trong một số trường hợp, da có thể ít đóng mài hoặc không có hiện tượng đóng mài). Tình trạng này thường kéo dài trong khoảng 2-3 ngày và không đáng lo ngại. Những biểu hiện này thể hiện rằng lớp da cũ đang dần được thay thế bằng lớp da mới trẻ, đẹp và săn chắc hơn.
Trong giai đoạn này, chăm sóc da sau peel như sau:
- Chống nắng: Đây là việc quan trọng hàng đầu khi chăm sóc da sau peel. Bạn cần tránh ánh nắng mặt trời và bảo vệ da bằng cách sử dụng áo che kín cơ thể và sản phẩm chống nắng. Khi tiếp xúc với nắng, hãy đảm bảo bạn che chắn cẩn thận.
- Trong trường hợp da đóng mài và cảm giác căng rát nhiều: Hạn chế việc rửa mặt và chỉ sử dụng nước muối hoặc xịt khoáng để làm sạch da.
- Trong trường hợp da ít đóng mài hoặc không có hiện tượng gì: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không chứa hạt như Papulex, Aderma. Trong thời gian này, ngoài việc sử dụng xịt khoáng và sản phẩm chống nắng, không cần thêm bất kỳ sản phẩm hỗ trợ hoặc mỹ phẩm nào khác lên da.
Cách chăm sóc da sau khi peel khoảng từ 7 – 14 ngày
Từ ngày thứ 7 – 14 sau khi thực hiện quá trình peel da:
- Da bắt đầu tái tạo, các vết mụn đã khô và bong tróc hoàn toàn.
- Vùng da có vết thâm sẽ trở nên sáng hơn và mịn màng hơn.
- Một số mụn ẩn sâu dưới da có thể vẫn còn, cần hỗ trợ từ lần peel tiếp theo để loại bỏ.
- Chức năng của da bắt đầu trở lại bình thường, da trở nên sáng hơn, mịn màng hơn và thâm, mụn, nếp nhăn giảm đi.
Cách chăm sóc da sau peel trong giai đoạn này bạn cần:
- Chống nắng chặt chẽ bằng kem chống nắng y khoa SPF 50+ và thoa lại sau mỗi 3 giờ. Đảm bảo che chắn da khi ra ngoài và khi làm việc ngoài trời.
- Sử dụng xịt khoáng khi da cảm thấy khô để duy trì độ ẩm và cung cấp chất khoáng giúp da phục hồi.
- Rửa mặt 2 lần/ngày bằng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da.
- Quay lại chế độ chăm sóc da hàng ngày bằng việc sử dụng sản phẩm dưỡng da thường ngày.
Những điều cần thiết khi chăm sóc da sau peel
Những điều cần làm khi chăm sóc da sau peel là gì? Những lưu ý khi chăm sóc da sau peel sẽ được FITI gợi ý ngay sau đây.
Làm sạch da nhẹ nhàng sau peel
Làn da sau quá trình peel sẽ trở nên nhạy cảm, do đó cần phải chăm sóc cẩn thận để hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn. Việc này sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển. Hãy làm sạch da bằng nước muối sinh lý và hạn chế tác động mạnh lên da. Trong thời gian này, tránh tác động vật lý mạnh lên da để tránh tình trạng chảy xệ và tăng cường sự nhạy cảm.
Sau 3 ngày peel, bạn có thể sử dụng chu trình làm sạch kép bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Hãy chọn mỹ phẩm dịu nhẹ, chứa thành phần lành tính để chăm sóc da trong giai đoạn đầu sau peel.
Cấp ẩm và phục hồi cho làn da
Bạn cần cấp ẩm và phục hồi cho làn da để chăm sóc da sau peel. Tuy nhiên chỉ nên cấp ẩm cho da từ ngày thứ 4 sau peel, nhưng đây là khoảng thời gian quan trọng để da hấp thụ hoạt chất dưỡng da. Sản phẩm dưỡng da sẽ có khả năng hoạt động tốt hơn và đem lại hiệu quả kép cho làn da.
Bạn có thể sử dụng các phương pháp như đắp mặt nạ giấy, sử dụng kem dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ hoặc toner cấp nước để phục hồi da sau peel.
Chống nắng kỹ lưỡng để bảo vệ da sau khi peel
Sau khi thực hiện peel da, da của chúng ta sẽ trở nên mỏng và dễ bị tổn thương từ tác động của tia nắng mặt trời. Vì vậy, cách chăm sóc da sau peel đó là cần tránh hoàn toàn tiếp xúc với ánh nắng. Trong trường hợp cần phải ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời, hãy che chắn da thật kỹ càng và hỗ trợ bằng cách uống viên chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp của tia UV.
Tránh đổ mồ hôi nhiều sau khi peel da
Sự tiết nhiều mồ hôi có thể làm tình trạng da bong tróc sau quá trình peel trở nên tồi tệ hơn, đồng thời cản trở quá trình phục hồi da hiệu quả. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn kết hợp với sự phát triển mạnh mẽ của tuyến bã nhờn trên da, từ đó tăng khả năng gây mụn. Để giảm thiểu sự tiết mồ hôi, bạn nên tránh tham gia vào các hoạt động quá mạnh mẽ, vận động mệt mỏi hoặc tới những nơi có nhiệt độ cao như phòng xông hơi,…
Không thực hiện tẩy da chết ngay sau khi peel da
Sau khi peel da, da sẽ bắt đầu trở nên khô và bong tróc. Mặc dù có thể bạn cảm thấy muốn ngay lập tức sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết da để loại bỏ những vùng da bong tróc khó chịu, nhưng hãy dừng lại và suy nghĩ lại. Thậm chí, hãy để sản phẩm tẩy tế bào chết ở xa và an toàn nếu cần.
Sau quá trình lột da bằng hóa chất, làn da đã trải qua một quá trình tẩy tế bào chết mạnh mẽ nhất có thể. Do đó, không cần phải tiếp tục tác động quá nhiều lên da.
Nếu bạn muốn thực hiện tẩy tế bào chết sau đó, cách chăm sóc da sau peel tốt nhất là hãy chờ ít nhất 3 ngày để da được nghỉ ngơi, đặc biệt đối với phương pháp lột nhẹ. Tuy nhiên, đối với lột da bằng hóa chất mức độ trung bình hoặc sâu, thời gian chờ đợi có thể kéo dài và cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
Tạm dừng sử dụng các sản phẩm nhóm chất Retinoids
Các biến thể của retinol là những sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời, hỗ trợ tăng cường sự phát triển và tái tạo tế bào da mới.
Phương pháp peel da bằng hóa chất cũng tận dụng cơ chế này để cải thiện sức kháng của da. Do đó, chăm sóc da sau peel hãy tránh quá tải da bằng cách sử dụng sản phẩm retinol ngay sau khi thực hiện peel da.
Để đảm bảo sức khỏe cho da, hãy để da hồi phục hoàn toàn trước khi bắt đầu sử dụng retinol. Bạn cũng nên ngừng sử dụng các sản phẩm retinol ít nhất một tuần trước khi thực hiện quá trình lột da bằng hóa chất.
Hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên và luôn nhớ tác hại của ánh nắng đối với da
Bạn có biết peel da xong nên dùng gì không? Trong giai đoạn sau khi thực hiện liệu pháp lột da bằng hóa chất, làn da trở nên vô cùng nhạy cảm. Lớp biểu bì trên bề mặt da đã được “lột” hoàn toàn, làn da mềm mỏng bên dưới trở nên dễ dàng bị tổn thương bởi tác động mạnh từ tia nắng. Vì thế, việc chăm sóc da sau peel trở nên cực kỳ quan trọng.
Khi ra ngoài, nếu không thể tránh ánh nắng, việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên là rất cần thiết. Điều này giúp bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng kem chống nắng nên được tiếp tục ít nhất trong vòng 6 tuần sau khi thực hiện liệu pháp peel để đảm bảo sự bảo vệ tối ưu cho làn da.
Chọn các loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng (soap-free)
Nếu bạn đang sử dụng sữa rửa mặt chứa xà phòng và gặp phải tình trạng da khô căng, thì đây chính là thời điểm thích hợp để đầu tư vào một loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng (soap-free).
Sữa rửa mặt không chứa xà phòng là sản phẩm nhẹ nhàng và an toàn cho da nhạy cảm, không gây khô da. Xà phòng thường làm da trở nên căng và khô bằng cách loại bỏ hoàn toàn lớp dầu tự nhiên trên da – trong khi da của bạn đã trải qua quá trình lột da và đã bị loại bỏ đủ lớp da cần thiết!
Để da có thời gian phục hồi
Sự hồi phục là điều quan trọng mà bạn cần chú trọng trong quá trình chăm sóc da sau peel.
Da cần một khoảng thời gian để tự phục hồi trước khi bạn bắt đầu áp dụng liệu pháp chăm sóc da khác – thời gian này thường kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Hãy luôn lắng nghe và tuân thủ lời khuyên từ bác sĩ điều trị như thường lệ!
Một số câu hỏi thường gặp khi peel da
Hãy cùng FITI giải đáp một số câu hỏi thường gặp khi peel da thường thấy nhất để hiểu rõ hơn về chăm sóc da sau peel.
Da bong tróc nhiều sau khi Peel lý do từ đâu?
Da bong tróc nhiều sau khi peel là do quá trình tái tạo tế bào da bị kích thích mạnh mẽ bởi tác động của hóa chất trong quá trình peel. Khi bạn thực hiện peel da, các hợp chất hóa học sẽ loại bỏ lớp tế bào da chết và kích thích da non bên dưới phát triển nhanh hơn để thay thế. Việc này dẫn đến việc da bắt đầu bong tróc, loại bỏ các tế bào da cũ và lỗi thời, giúp da trở nên tươi sáng và mới mẻ hơn.
Da bong tróc sau peel cũng có thể do mức độ peel và loại hóa chất được sử dụng. Mức độ peel càng sâu và hóa chất càng mạnh, da bong tróc càng nhiều. Tuy nhiên, việc da bong tróc là một phần quan trọng của quá trình tái tạo da, giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ, tối màu, để làn da mới, mịn màng và sáng hơn được lộ ra.
Có nên sử dụng mỹ phẩm sau khi đã Peel da hay không?
Chăm sóc da sau peel, việc sử dụng mỹ phẩm cần được thực hiện cẩn thận và theo hướng dẫn của chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu. Sau khi peel, da thường trở nên nhạy cảm hơn, dễ kích ứng và bong tróc. Do đó, hãy chọn các sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng, không chứa hóa chất quá mạnh mẽ hoặc chất tạo màu, mùi. Tránh các sản phẩm có hạt mài mòn hoặc các thành phần tác động mạnh lên da.
Bên cạnh đó, tránh sử dụng các sản phẩm chứa acid hoặc các thành phần mạnh như retinol, AHA, BHA trong các ngày sau peel. Việc kết hợp các sản phẩm chứa acid có thể làm da trở nên quá nhạy cảm và dễ kích ứng.
Sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì?
Sau khi thực hiện peel da, sử dụng sản phẩm phù hợp chăm sóc da sau peel có thể giúp hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe cho làn da. Dưới đây là một số loại sản phẩm bạn có thể cân nhắc sử dụng:
- Kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng: Chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa các thành phần tác động mạnh như acid. Kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và giữ độ ẩm cho da sau khi peel, đồng thời làm dịu da bị khô và căng.
- Serum dưỡng da: Các serum dưỡng da chứa các dưỡng chất quan trọng có thể giúp tái tạo và phục hồi da sau peel. Chọn serum chứa vitamin C, E, hyaluronic acid hoặc các thành phần khác giúp làm dịu và cung cấp dưỡng chất cho da.
- Xịt khoáng: Xịt khoáng có thể giúp cung cấp nước và chất khoáng cho da, giúp da duy trì độ ẩm cần thiết và hỗ trợ quá trình phục hồi.
- Kem chống nắng: Việc sử dụng kem chống nắng là quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV, đặc biệt là khi da đang nhạy cảm sau Peel. Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và áp dụng đều đặn.
Sau khi peel da nên làm gì?
Peel da là một công nghệ làm đẹp cho da hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống để làn da mau chóng hồi phục.
Nên ăn gì sau khi Peel da?
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây, rau quả tươi chứa Vitamin A, C, E cùng collagen và kẽm sẽ tạo điều kiện tốt cho việc nuôi dưỡng mô da bị tổn thương, ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và thúc đẩy quá trình hồi phục. Việc duy trì cân bằng nước trong cơ thể bằng cách uống đủ nước (ít nhất 3 lít mỗi ngày) cũng hỗ trợ quá trình này.
Thêm vào đó, việc bổ sung đạm và protein từ các nguồn thực phẩm như thịt heo, cá ngừ, cá hồi, trứng, sữa, ngũ cốc… cung cấp dưỡng chất quan trọng giúp da nhanh chóng hồi phục.
Kiêng ăn gì sau khi Peel da?
Để chăm sóc da sau peel, bạn hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có tính cay, nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn là điều quan trọng để tránh làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm và tác động tiêu cực lên quá trình hồi phục da.
Trong giai đoạn da đang hồi phục, hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có khả năng gây sẹo lồi và làm sậm màu vùng da bị tổn thương như rau muống, thịt bò, nước tương cũng là biện pháp để giảm rủi ro và hỗ trợ quá trình lành thương.
Có được tập thể thao sau khi Peel da hay không?
Trong vòng 2-3 ngày sau khi peel da, bạn không nên tập thể dục hay vận động mạnh. Lý do không nên là mồ hôi đọng lại ở lớp da chết trên cùng sau khi đổ mồ hôi có thể gây kích ứng da hoặc gây phồng rộp.
Bài viết trên đã thông tin đến bạn chi tiết quy trình chăm sóc da sau peel. Để đạt được kết quả tối ưu sau quá trình peel, việc theo dõi tình trạng da trong từng giai đoạn và lựa chọn các biện pháp chăm sóc thích hợp là điều quan trọng. Đặc biệt, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên không thể bỏ qua. Dù bạn đã thực hiện peel da, điều trị da hoặc chỉ đơn giản là chăm sóc hàng ngày, việc này là quan trọng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Tôi là Mạnh Di, cựu sinh viên trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao TP.HCM với nhiều năm tập luyện và hoạt động trong lĩnh vực Gym, Fitness,.. Hiện tại, tôi đang là Personal Trainer và chia sẻ thông tin về Gym, Fitness đến cộng đồng. Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thông qua tập luyện thể dục thể thao. Vì vậy, tôi không ngừng tìm hiểu nâng cao kiến thức bản thân về thể hình, Gym và dinh dưỡng dành cho người tập thể hình. Cuối cùng, tôi được cộng đồng tín nhiệm và tin tưởng trong việc tư vấn về Lịch tập gym, các bài tập chuyên sâu cũng như chế độ dinh dưỡng để mang lại giá trị sức khỏe cho mọi người, tôi đã có nhiều bài viết chuyên sâu về chủ đề Gym, Fitness tại Fiti.vn để giúp mọi người có kiến thức về Gym, Fitness và Lifestyle.
