Các chuyên gia chỉ ra rằng, 70% lý do khiến bạn tăng cân là do thức ăn. Do đó cách điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý chính là chìa khóa để bạn giảm cân. Tuy nhiên, bên cạnh những người giảm cân hiệu quả nhờ chế độ ăn thì cũng không ít người … Đọc tiếp Vì sao bạn ăn kiêng nhưng không giảm cân?