Tập gym giảm cân là phương pháp “mài dũa” vóc dáng được nhiều người lựa chọn. Sau những buổi tập đầu tiên, bạn phải vượt qua cảm giác đau nhức ê ẩm và sự chán nản. Nhiều trường hợp dù đã cố gắng duy trì thói quen tập luyện trong thời gian dài nhưng cân … Đọc tiếp Tập gym giảm cân nhanh không? 20 bài tập giảm cân mới nhất