Yoga không chỉ đơn giản là môn thực hiện chú tâm về thể chất. Yoga còn là bộ môn giúp mỗi người có thể thư giãn tâm trí, giải tỏa căng thẳng và cân bằng tâm hồn. Yoga có các loại hình khác nhau, mỗi một loại hình sẽ phù hợp và có các thức … Đọc tiếp Khám phá các loại hình Yoga phổ biến nhất trên thế giới