Sữa chua rất ngon và bạn cũng luôn nghe về việc nó tốt về mặt dinh dưỡng như thế nào. Nếu bạn là một người yêu thích sữa chua hoặc đặc biệt quan tâm đến việc giảm cân, bạn có thể muốn biết 1 hộp sữa chua bao nhiêu calo và liệu sữa chua có phải là … Đọc tiếp Ăn sữa chua có béo không? Ăn sữa chua đúng cách thế nào?