1 quả trứng gà bao nhiêu calo? 1 ngày nên ăn mấy quả trứng?

Trứng gà là loại trứng được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới, được sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn. Nó cũng là một lựa chọn gây tranh cãi do lo ngại về chất béo bão hòa và cholesterol. Nhưng trung bình 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Ăn trứng gà thường … Đọc tiếp 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? 1 ngày nên ăn mấy quả trứng?