100g rau bao nhiêu calo? Ăn rau gì giảm cân?

Bạn có biết rau bao nhiêu calo? Trong thực đơn giảm cân, những món từ rau xanh luôn được khuyến khích sử dụng vì nó có lượng calo thấp và rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Vậy cụ thể rau bao nhiêu calo và loại rau nào thường sử dụng để giảm cân? Trong … Đọc tiếp 100g rau bao nhiêu calo? Ăn rau gì giảm cân?