Hiện nay, nhiều người lựa chọn chạy bộ để rèn luyện cơ thể. Việc chạy bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, nâng cao đề kháng và kéo dài tuổi thọ. Nhưng tại một số vùng như thành phố thì việc lựa chọn địa điểm để chạy bộ là vô cùng khó. Bởi thành phố có lưu lượng xe cộ đông đúc, không có nhiều diện tích trống cho việc chạy bộ. Vậy nên chạy bộ ở đâu TpHCM? Bài viết dưới đây, FITI sẽ gợi ý cho các bạn một số địa điểm có thể chạy bộ tại TpHCM. Mong rằng những thông tin được FITI tổng hợp sẽ hữu ích với bạn đọc.
Mục lục
Danh sách các địa điểm chạy bộ ở TP. Hồ Chí Minh
TpHCM là một trong các thành phố kinh tế trọng điểm của nước ta. Các hoạt động từ văn hóa, thể dục, kinh tế, … tại đây vô cùng phát triển. Bên cạnh đó, dân số ở đây rất đông, xe cộ đi lại tấp nập. Vì thế, việc lựa chọn địa điểm để chạy bộ sẽ gặp hạn chế. Vậy có thể chạy bộ ở đâu TpHCM để tăng được hiệu quả tập luyện?
Chạy bộ ở đâu TpHCM?
Quận 1
Quận 1 là trung tâm thành phố, nơi tập trung nhiều nhất các tòa nhà cao tầng cùng lưu lượng xe đông đúc. Dưới đây là một số địa điểm tại Quận 1 mà bạn có thể lựa chọn để chạy bộ:
– Công viên 23/9 – Lê Lợi, Quận 1: Công viên 23/9 có diện tích khoảng 173.000m2, khuôn viên rất đẹp. Khu vực chạy bộ thoáng mát và đặc biệt bạn sẽ gặp được nhiều người nước ngoài đến đây để tập thể dục.
– Dinh Thống Nhất – 135 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Bến Nghé, Quận 1: Dinh Thống Nhất là địa điểm chạy bộ lý tưởng với đường chạy bằng phẳng, lưu lượng người thưa.
Dinh Thống Nhất quận 1.
– Công viên Tao Đàn – Trương Định, Phường Bến Thành, Quận 1: Công viên với không gian xanh mát được bao phủ bởi cây xanh. Vì thế, đây là nơi thu hút rất nhiều người tới chạy bộ cũng như tập thể dục.
Xem thêm: Tìm hiểu về chế độ ăn kiêng if – Intermittent Fasting
Quận 2
Một số địa điểm có thể chạy bộ tại Quận 2 mà bạn có thể tham khảo như sau:
– Khu đô thị Sala – 10 Đường Mai Chí Thọ, Thủ Thiêm, Quận 2: Khu đô thị với không gian yên tĩnh, thoải mái sẽ là địa điểm lý tưởng để chạy bộ.
– Khu Thảo Điền – Phường Thảo Điền, Quận 2: Đây là khu dân cư được xây dựng gần đây, với phần lớn là người dân nước ngoài. Chạy bộ ở đây là vô cung phù hợp vì các con đường không có nhiều xe cộ đi lại, mà còn rộng rãi, sạch sẽ.
Xem thêm: Chế độ ăn kiêng eat clean và thực đơn phù hợp
Quận Bình Thạnh
Bình Thạnh là một quận khá sầm uất tại TpHCM. Tại đây có một địa điểm vô cùng nổi tiếng và cực kỳ phù hợp cho việc chạy bộ. Chính là công viên Vinhomes Central Park có địa chỉ 208A đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh. Bạn sẽ cảm thấy thư giãn với không gian xanh của cây cối cùng không khí trong lành và mát mẻ nơi đây. Nếu bạn ở gần khu công viên này thì đây là một địa điểm rất lý tưởng không nên bỏ qua.
Chạy bộ ở Công viên Vinhomes Central Park.
Quận 7
Khi gặp câu hỏi chạy bộ ở đâu TpHCM? Thì khu đô thị Phú Mỹ Hưng tại quận 7 một địa điểm lý tưởng cho luyện tập các bài chạy bộ như chạy cự ly ngắn, dài. Với không gian thoáng đãng, thiết kế hiện đại và sạch đẹp đây là nơi rất phù hợp để chạy bộ. Tại đây, mọi người thường xuyên tổ chức các sự kiện liên quan tới chạy bộ và thể dục thể thao. Vì thế, đây là một trong các địa điểm phổ biến tại quận 7 được nhiều người lựa chọn để tập thể dục.
Xem thêm: Chế độ ăn kiêng low carb để giảm cân có hiệu quả không?
Kết luận
Bài viết trên đây, FITI đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “Có thể chạy bộ ở đâu TpHCM?”. Với những địa điểm khác nhau có thể chạy bộ tại TpHCM trên đây, mong rằng bạn đọc sẽ tìm được địa điểm phù hợp. Bên cạnh đó, thuận tiện cho việc đi lại và cảm thấy thoải mái nhất khi luyện tập. Chúc cho bạn sẽ tập luyện đạt hiệu quả nhất tại địa điểm mà bạn đã chọn lựa.
Xem thêm:
- Bật mí việc ăn kiêng nên ăn những gì để giảm cân và giữ dáng hiệu quả
- Có nên ăn kiêng không tập thể dục không?
- Tìm hiểu về thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học và bền vững
Tôi là Mạnh Di, cựu sinh viên trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao TP.HCM với nhiều năm tập luyện và hoạt động trong lĩnh vực Gym, Fitness,.. Hiện tại, tôi đang là Personal Trainer và chia sẻ thông tin về Gym, Fitness đến cộng đồng. Sứ mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thông qua tập luyện thể dục thể thao. Vì vậy, tôi không ngừng tìm hiểu nâng cao kiến thức bản thân về thể hình, Gym và dinh dưỡng dành cho người tập thể hình. Cuối cùng, tôi được cộng đồng tín nhiệm và tin tưởng trong việc tư vấn về Lịch tập gym, các bài tập chuyên sâu cũng như chế độ dinh dưỡng để mang lại giá trị sức khỏe cho mọi người, tôi đã có nhiều bài viết chuyên sâu về chủ đề Gym, Fitness tại Fiti.vn để giúp mọi người có kiến thức về Gym, Fitness và Lifestyle.
